喝水這件事，你用對杯子了嗎？如果你還在用這種杯子，趕緊扔掉吧！

2020-05-13由費玉榮發佈於經典

炎炎夏日快到啦

每天都要補充適量的水分

以維持人體機能的正常運轉

説起喝水

不得不提的就是杯子

你知道嗎？

用杯子也很有講究

用錯杯子喝水

喝下去的可能不是水

而是“慢性毒藥”

此外

不是所有杯子都適合泡茶、衝咖啡哦

如果你還不知道這些關於使用杯子的事兒

那就一定要看看這篇了

裝酸性飲料，拒絕用這3種杯子

每天上班一杯咖啡，已經成為了上班族用來“續命”的方式。但很多人沒想到的是，喝咖啡不但不能“續命”，還可能被過量的咖啡因和杯子雙重“毀健康”。

一定要明白：並不是所有材質的杯子都適合用來泡咖啡的！

❂ 搪瓷杯

近兩年，颳起了一股復古風潮，像搪瓷杯這種外形復古的杯子，受到不少年輕人的喜愛。搪瓷杯雖然新潮，但少用它來裝碳酸飲料，如泡咖啡、喝果汁等。

搪瓷杯經過上千攝氏度的高温搪化後製成，含有穩定的金屬物質，若長時間用來裝酸性飲料，搪瓷杯上的金屬物質很容易溶出。

此外，搪瓷杯這種材質的表面容易受損、掉漆等等，可能會滲出一些有害的金屬物質。

❂ 不鏽鋼杯

不鏽鋼杯子耐用、且防腐蝕性強。但是，不鏽鋼杯是金屬製品，含有鎳、鉻、錳等重金屬物質，與搪瓷杯一樣，若不注意使用，杯中的重金屬物質會滲出，對健康不利。

所以，拒絕用不鏽鋼杯裝酸性飲品，不可長期用這種材質的物品裝茶、醬油、醋、湯等。

❂ 彩釉陶瓷杯

彩釉陶瓷杯勝在高顏值，且圖案多樣、豐富，非常吸引人。無論多好看的東西，都會有缺點的。別看彩釉陶瓷杯這麼好看，其實它存在安全隱患。

彩釉陶瓷杯上的圖案是用顏料塗畫而來，內壁塗有彩釉，當裝入酸性飲料時，鉛等有害重金屬元素會溶解在飲料中，對健康不利。

少用2種杯子，難清洗、細菌多

杯子的材質也影響了杯子的乾淨程度。有些杯子清洗過後，看起來很乾淨，其實依舊髒，只是我們肉眼看不到。

以下2種杯子難清洗，且容易滋生細菌，建議少用來喝水。

❂ 塑料杯

塑膠杯的製作材料是塑料，其內部的微觀構造有很多孔隙，是隱藏髒污物的“最佳場所”，一旦清洗不到位，容易滋生細菌。

特別要注意的是，在市場上，有部分塑料杯的生產是不安全的，屬於劣質產品，長期使用肯定對健康有影響。

那我們該怎樣選擇符合國家使用標準的塑膠杯呢？

1、PET：適合裝暖飲、凍飲，不宜裝熱飲，建議用完即扔；

2、HDPE：耐高温，可裝食品，但最好不要循環使用；

3、PVC：超過81℃高温，會釋放致癌物質，不建議購買；

4、LDPE：保鮮膜、塑料膜所用的材質，耐熱性不強；

5、PP：可放進微波爐，清潔後循環使用沒有問題；

6、PS：不能裝強酸性、強鹼性飲料；

7、PC其它類：用來製作水壺、奶瓶等，不宜裝熱水。

❂ 木杯

用木頭、竹子材質製作而來的杯子，雖然環保、對人體健康無害，但是清洗不乾淨會發黴、變黑，尤其是用來裝含糖飲品。使用時間長、盛裝過熱的水，木杯會出現開裂的情況。

所以，愛用木杯的朋友，保養是關鍵：只用它來裝水、茶；清洗後要及時擦乾，定期消毒。

哪種杯子裝熱水最合適？

在佛系養生圈，流行着“保温杯裏泡枸杞”這句話，可見，保温杯與養生已經難以分割。有人一年四季只用保温杯，並且有堅持喝熱水的習慣。

用保温杯裝熱水當然是好事，但是泡熱茶、裝果汁等就另當別論了。