今年對於孩子和家長來説，最重磅的消息就是高考延遲了一個月，很多孩子覺得多出了學習時間更有把握，也有的孩子反映在家裏根本找不到學習狀態，對於那些不是高三的學生，由於疫情的原因也都在家裏學習了幾個月，可是説是學習，但是效率卻比在學校大打折扣，孩子看起來也在聽網課寫作業，其實注意力很難集中。
監控拍下孩子寫作業，9分鐘監控6分鐘在玩
在網絡上，有一位家長上傳了自己家孩子的學習實況，原來這位家長用監控拍到了兒子令人頭疼的學習狀態，在視頻中，顯示孩子的父親告訴孩子好好寫作業之後便出門了，於是孩子伏案猛寫了幾秒鐘就開始敲牆了，還很有節奏，玩了一會兒又感覺應該寫一點作業，寫了一會兒又去玩別的，中途還上了一次廁所。
在這個9分鐘的視頻中，這位小男孩總是學一會兒玩一會兒，粗略計算一下玩的時間有6分多種，只有2分鐘多一點在認真學習，寶媽看了簡直頭大，把這段視頻發佈到網上以後，很多家長表示自己家的孩子也是這樣的。看來這種“勞逸結合”的學習方法在孩子的羣體中很受歡迎，但是很顯然這種方式進行學習是無法取得好成績的。
其實，孩子寫着寫着作業就想玩，多半是由於他們的注意力很難長時間集中，學習是一個一以貫之的過程，我們很容易發現很多孩子在最開始學習知識的時候，表現地反應很快，但是越學成績越平庸，而很多孩子則是厚積薄髮型的選手，孩子的注意力難以集中是有原因的。
為什麼孩子會注意力不集中？
1、環境太嘈雜
很多孩子在學校學習效率比較高，可是在家裏不能很好地寫作業，這很有可能是因為家裏的環境並不像學校一樣安靜，
家中有各種各樣的聲音導致孩子難以集中精力
，所以，為孩子營造一個好的學習環境是至關重要的，課堂的時間當然重要，孩子在家中認真完成作業，也是一個讓孩子查漏補缺的機會，家長並不是必須要給孩子提供多麼高級的書房，但是至少要讓孩子在一個比較安靜的小房間進行學習。
2、休息不好
人的大腦需要休息才能更好地進行工作，如果休息不好大腦就很難保持長時間集中精力思考，很多時候我們會發現一些孩子花了很長時間學習，但是總是成績平平，
這是因為這些孩子不懂得休息，熬夜學習導致睡眠不足，睡眠不足又導致了白天低效的學習
，如此惡性循環當然會讓孩子很難取得好的成績。
也有很多孩子是熬夜看動畫片導致第二天無法進行學習
，所以，在家中孩子的自控能力比較差，有時候會控制不住熬夜，因此家長一定要監督孩子早睡，保持充足的精力才能進行更好的學習。
3、誘惑太多
學習需要保持一顆沉靜的心，但是很多孩子會因為比較浮躁安不下心來，
這可能是因為他們的學習環境中誘惑太多導致的
，因為鑽研知識總是有些枯燥和困難的，所以很多孩子在學習時會感覺什麼都很有趣，玩玩這個玩玩那個。所以，儘量讓孩子保持一個乾淨的書桌，不要把手機和玩具放在桌子上，這樣沒有誘惑和干擾，孩子也就更能沉浸在作業之中。
4、不懂得合理計劃
學習是一個循序漸進的過程，應該由淺入深才能讓專注時間更長，
很多孩子不懂得合理安排計劃
，一上來就做最難的題目很難進入狀態，我們會發現，無論是什麼科目的試卷安排都是從簡單的題到難的題目，這是很科學的。因此，
孩子在安排學習任務時，也應該遵循這個計劃，先從簡單的任務開始
，比如説先朗讀一下課文或者聽一點英語聽力找到學習狀態等，找到感覺了再去鑽研難題。
並且要教會孩子交叉安排學習任務，不能一直學一個科目，因為人的大腦在一直學習一種知識時，會因為疲勞而降低效率，如果學一會兒換一個科目就會效率更高，當然更換學習任務也不能太頻繁，以30min-60min一項任務為宜。
沒有孩子天生就是學霸，學習習慣都是摸索出來的，孩子在學習上，遇到困難的時候，家長應該做到不向孩子提出要求或者是指責孩子，而是應該幫助孩子找到最適合自己的方法。
今日互動話題：各位寶爸寶媽們，您的孩子在集中精力上有沒有苦難呢？大家認為怎樣讓孩子的精力更集中呢？歡迎分享。