在經歷史上最漫長寒假之後,上海終於迎來了部分中小學生的復學復課。面對學習和生活節奏上的種種變化,學生們在心理方面或多或少出現了一些波瀾,有些甚至出現迷茫和焦慮。面對這種情況,金匯鎮泰日學校的“心語小屋”成為了學生們追捧的“心靈家園”。
邵佳怡是泰日學校一名初二的學生,從小到大,她都是家長和老師眼中懂事聽話的孩子。然而,自從幾年前家中迎來了“另一位成員”後,她時常感到自己被父母忽視,逐漸地,這成為了她的一樁心事。於是今天上午,她趁着下課時間,來到學校的心理輔導室尋求老師的幫助。交談中,心理老師沈琴從“二胎媽媽”的視角為她分析緣由,一番悉心疏導後,她也變得豁然開朗。
此外,同年級的金秀婕在復學後面也臨着初二升初三,期終考試等學業壓力,為此,心理老師也給她安排了“放鬆椅”的環節,讓她緊繃的生理和心理都得到舒展。 “剛才我躺在那個地方,整個身子非常放鬆。我也把心裏話告訴心理老師,讓我感覺心裏很放鬆。”她説道。
沈琴是泰日學校的心理老師,同時也是一名國家二級心理諮詢師。她告訴記者,這段時間,來做心理諮詢的同學比之前增加了不少,其中很大一部分都是即將面臨中考的初三學生。此外,也有不少學生因為各種家庭問題,產生不同程度的壓力。老師們也通過聊天談話、沙盤模擬等方式幫助學生排解壓力,起到心理疏導的效果。
“復課前,我們專門針對這些孩子分年級分班,進行心理狀況的調查,其中有30%的同學認為需要在親子溝通和情緒管理上做一些努力。“她表示,後期學校也將通過雲端公眾號的推送,給家長和學生提供一些青春期溝通、情緒管理的方法。
據悉,心語小屋成立於2014年,是上海市人文關懷心理疏導示範點之一,除了對在校就讀學生開展各類心理宣傳、心理諮詢服務外,學生家長以及附近社區居民也是主要宣傳對象。
湯連華作為泰日學校校長,在最初創建心語小屋時,她希望,未來泰日學子在心語小屋的人文關懷、心理呵護之下,都能像綻放的雛菊一樣,有健康的身心。“其次我也希望,我們的心語小屋更能輻射到社區、鎮區,甚至整個區域層面,把‘大心理’的概念推出去。”