4歲女兒本無午睡習慣，老師卻説娃午睡很乖，看見毛巾被心疼
學校是用規矩約束手段的地方，不管是幼兒園、小學還是初高中，都有自身一套標準來標準規範學生手段。許多在家調皮搗蛋的寶寶到了幼兒園後都變得軟萌下去，這説明孩子在慢慢成才。
一名就很心疼自家孩子的這種約束性更改。佳佳兩歲才上的幼兒園，她“有恃無恐”的在家相處了兩年的自由開心現在的生活。因為幼兒園有午睡的規定，而佳佳又沒有這個習慣，任何有些擔心。到了段時間，老師拍了佳佳午睡的相片轉發給説佳佳睡得很好，這才無憂。一次佳佳拿回家自己的毛巾被給老爸洗，忽然間察覺毛巾被的外側已經被揪禿了，此時爸爸媽媽才思想意識到，寶寶是經常都沒有午睡才沒意思揪禿的，因為幼兒園老師會斥責不睡覺的孩子，佳佳才假睡的，這免不了讓有些心疼。
很多階段的學校都有午睡的規定，那樣午睡有什麼用嗎?
一、睡眠充分可以提升記憶力
據研究闡明，午睡三秒鐘，記憶力提升三倍左右。你以為誇張性，睡眠足夠後，學習知識效率就會慢慢升高，一段時間內記憶力更強了，之前學的知識不太容易忘掉了，自然而然，孩子的學習知識成績就慢慢拉上去了。
二、減輕睏意
人體疲倦遠遠抵不過腦力疲倦，但是幼兒園的小孩子，不光會慢慢接觸社學的知識，下課鈴還會瘋跑着追趕追跑。不但消耗了腦力，還損失了體力值，雙重疲倦壓力差來臨，沒有午睡來緩存，是無法支撐點以後的學習知識的。任何午睡對緩解疲倦有挺大用處。
三、減低血壓偏高
人到運動時血液遊動強度就會很快，進而血壓偏高升高，而睡眠中新陳代謝強度也會減低，血壓偏高隨之減低，任何午睡在一定程度上可以減低血壓偏高，維護人體健康。
許多孩子因為在上學之前在家皮慣了，任何剛上小學就會不太適用午睡的標準，那樣家長們就要知道了，儘管在家，也不能無拘無束，好無標準。
任何，孩子在上學之前，家長應該那樣鼓勵：
一、可別過分放縱
玩是孩子的天性，但是很多家長會發言報着那樣的心態：就這幾年快活的，以後到了學校再約束他吧。但是如果家長不給孩子快速設置一個過渡期，她們會一時間接好難受，甚至在學校約束慣了後回到家越來越撒野，甚至第二次去上小學時會啼哭着同情不去。此外，如果家長讓孩子自幼養成睡覺睡覺的習慣，就不必再擔心她們上了學之後的體現了。
二、言傳身教，父母親陪孩子睡
只讓孩子自己老老實實的午睡會很難，如果家長陪她們一同，就簡單了。如果家長也能堅持下來陪孩子午睡，孩子也慢慢模仿着大人養成了習慣。以後到了學校裏，就自然而然的好容易適用校園現在的生活，如果孩子適用了這種自然環境與習慣，那樣她們也會對上學發生熱愛之情。
孩子的習慣養成都有父母親帶個養成的，任何，無論是什麼情況下孩子已經上學，都應該在家，自幼培養午睡的習慣，對人體對學習知識都有好處。