初次看到這則消息是震驚，再讀一遍是痛心，剛剛步入高中，還沒正式步入軌道，就停止在了軌道上，生命就此定格！
中考成績765分，滿分810分，從成績上來看該同學是一名十足的學霸，成績優異自不必説。
讓人意想不到的是，高中生活剛開始，甚至説還未開始之際，一場軍訓無情地奪去了他的生命，讓人痛惜不已。
正在軍訓之時，王某某“撲咚”一聲倒地，隨後被帶到樹蔭下休息，出現了嘔吐情況，隨即被送往醫院搶救，確診為熱射病，最終搶救無效死亡。
一個年輕的生命就這樣突然隕落，生命永遠停留在了高一開學前夕。
據瞭解，熱射病是指因高温引起的人體體温調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑。
學校辦公室主任説，當時包括2名教師在內共3人一同前往醫院，到院後立刻搶救，不存在繳費後再救治的説法。目前，軍訓已經推遲，所有學生均已歸家。
軍訓意外到底誰之過？
我粗略搜索了一下，歷年來因為軍訓出意外的事情還真不少。
2017年，浙江樂清某中學女生高某某，參加軍訓時猝死。
· 2016年8月13日上午，陝西涇陽一16歲男生黃某在學校軍訓時突然頭暈、嘔吐，送醫搶救1小時後不幸身亡。涇陽縣教育局稱，班主任查宿時發現黃某有異常，但對方稱自己有些頭暈，吃些藥就好了，並未申請免訓。
· 2015年9月15日上午8時許，廣州白雲區鍾落潭的某學校一名張姓新生在軍訓時突然暈倒，校醫隨後趕到施救，並撥打120求助，急救一個多小時之後，醫生宣佈該男生不治死亡。至於該男生死因，校方稱將與家長協商後再作進一步調查。
· 2015年9月21日6點左右，在東華理工大學，一名大一男生像往常一樣去參加軍訓，不料剛到軍訓的籃球場就突然倒地死亡。據當時跟死者一起的同學介紹，事情發生得很突然，也沒有聽到死者説有哪裏不舒服。
· 2014年8月25日上午10時左右，在位於西安市長安區灤鎮十字西邊的西安市中小學校外綜合實踐活動基地，某中學的一名高一新生在軍訓時突然暈倒，隨即被送往醫務室、並撥打120，後送醫經搶救無效死亡。
· 2014年8月26日，河南省某中學軍訓後1小時，14歲男生飛飛栽倒在學校餐廳內猝死。學校表示，軍訓前沒有組織體檢，但講過“特殊體質不參加軍訓”。縣教育局體衞藝股股長表示，該縣正研究“軍訓前體檢”等問題。
同樣令人咋舌的還有各地如火如荼開展的初高中入學軍訓中的一幕：暈倒。
某市某高中招收了1300餘名新生，軍訓期間，前後竟有130多名學生暈倒，還有一些同學也出現了頭暈乏力、體力不支等不同程度的身體不適。
10%的“暈倒率”，引起了家長與校方的高度重視與深思。這羣本該是朝氣蓬勃的青少年在軍訓中表現得不盡如人意，體質狀況令人擔憂。
這是一個警鐘，敲給學校管理者聽，也敲給家長聽。
青少年體質下降
隨着經濟的高速發展，我國青少年的生活質量在不斷提高，但身體素質的部分指標出現了下降的趨勢。
數據顯示：中國青少年體質連續25年下降，力量、速度、爆發力以及耐力等各項身體素質全面下滑；在全國中小學中，近視眼和肥胖的比例仍不斷上升。
北京體育大學校長楊樺指出，“現在青少年的胸圍越來越寬，肺活量卻越來越小；身材越來越高，跑得卻越來越慢；體重越來越大，力量卻越來越小；智力開發越來越多，靈敏素質越來越弱……”
如今學生的體質比20多年前差了一大截。究其原因，學業壓力和不良生活習慣，嚴重影響了孩子們的健康。
01
不良生活習慣
在休息和節假日的空閒時間，中國學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。
時下火爆全國的《王者榮耀》坐擁2億用户，其中大學生用户就佔了25%，14歲以下的中小學生佔據3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比於遊戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛鍊的魅力不值一提。
在徵兵體檢中，醫生印象最深的一幕，就是小夥子們在體檢間隙，一有空就會掏出手機。
部分應徵青年更是爭分奪秒，在等待的幾分鐘時間裏玩遊戲，直到被叫到名字才戀戀不捨地站起來接受檢查。
更有一些同學坦承，暑假期間自己除了上補習班，大多數時間都宅在家裏，看書、玩遊戲，體育運動時間少之又少，這直接導致了身體素質下降，不堪承受烈日軍訓之苦。
2
學業負擔沉重
對於中國學生來説，真正擠佔運動時間的不單單是電子熒屏，還有學習。
研究顯示，中國小學生除了超長的上課時間外，平日課餘時間裏至少要花費3小時學習，不僅要完成學校作業，還要加班加點地補習，到了週末則要花費至少4小時。
因學習時間擠佔運動時間而造成的體質健康問題非常明顯。
華東師範大學一項體質健康問題的現狀調查表明，中國學生體質健康得分隨年齡增長出現上下波動，但波谷一致地出現在5年級、6年級和9年級，也就是所謂的小升初和初升高階段。
一個五年級的孩子在家寫作業。家長説，由於作業多，孩子們寫作業時很難長時間保持正確坐姿。孩子的脊柱小小年紀就變形的，有很多。
兩名中學生正在課前吃“早餐”。孩子説，他們經常很早就起來寫作業，如果沒有時間吃飯，就只能帶些小零食“對付”一下。
這些高熱量零食的後果就是小胖墩越來越多。
“作業量大，用眼過度”，是近年來中小學生視力問題逐年加重的首要原因。
某校五年級就有許多孩子戴上了近視鏡。面色不佳、肥胖、近視、不快樂，這似乎成了大多數孩子的標籤。
中學的孩子早晨六點就要起牀，草草洗漱一下後匆匆吃點東西就要往學校趕，下午近六點才放學，回到家時匆匆吃口飯，又有數不清的作業，一直做啊做啊至少要做到晚上十一點，這還算早的，偶爾到深夜零點都沒做晚，第二天清早又得起牀。
起碼的睡眠無法保證，一位學生上學路上疲憊地打起了呵欠。
3
體育鍛煉缺乏
單一的升學和教育模式使得“萬般皆下品，唯有讀書高”的觀念在中國根深蒂固，在升學壓力面前，中國學生寧可犧牲身體素質。
學校運動會上，運動健兒在跑道上衝刺，許多看台上的初中生卻在“衝刺卷子”上埋頭“衝刺”。調查顯示，除中考體育測試項目外，其他運動項目中小學生幾乎都不參與。
相比之下，英美、日本等發達國家更有遠見，“運動第一，學習第二”是它們倡導的教育宗旨。
有人這樣描述中國孩子和美國孩子的成長差異：
1-4歲：基本相同。
5-8歲：中國孩子開始上培訓班；美國孩子跟老爸去打棒球。
9-12歲：中國孩子繼續上培訓班；美國孩子放學就打球、跑步甚至健身。
13-18歲：中國孩子還在上培訓班；美國孩子的肌肉開始成型。
19-23歲：中國孩子擺脱長年的考試壓力，宅在宿舍裏；美國孩子有更多的空餘時間健身鍛鍊。
讓孩子多一些運動吧！
因為運動不僅僅可以提高體質，還可以提高智商，並使人精力充沛，效率提高，不但不浪費時間，還會為你贏得很多優質時間。
一位名校校長在介紹經驗時説，他們學校成為名校的秘訣是游泳！
他們覺得應該讓孩子多鍛鍊身體，剛好有擅長游泳的教練，就每個年級成立了一個游泳班，這個班大部分安排都跟其他班別無二致，就是每天放學後還要留在學校遊一小時的泳才能回家。
這個班的小孩身體開始慢慢變好，很少生病請假，意志力比其他班的小孩堅強。到最後，發現學習成績也是全年級最好的！年復一年，每年如此。
開始家長都怕孩子游泳浪費做作業的時間，只有對孩子不太上心的家長，才“稀裏糊塗”讓孩子被分進游泳班。
幾年過後，校長説：“因為家長知道游泳班=優等生班，打破頭都要進來。所以這變成了我們學校出名的最大特色，也成為了我們校的傳統。”
兒童教育作家三川玲總結運動給人帶來的好處多多：
運動使人快樂，快樂使運動持久；運動使人堅強果敢，更具決斷力。
運動也完全可以促進學習，很多世界級的名校裏都是運動成風，無論所學什麼專業，幾乎每個人都擁有幾項熱愛的運動。
好的運動習慣是一生的財富
"身體是革命的本錢”，的確如此，好的身體，優良的運動習慣是我們一生的財富。
我們家長切勿目光短淺，要培養孩子的運動習慣，這個比起給孩子上補習班，拿奧數冠軍甚至高考狀元更有價值。
奧數冠軍的價值是一時的，而良好的運動習慣是一世的。
有個網絡段子：“要讓中國足球在十年內趕上世界一流？高考加一門足球！”
雖説是玩笑，但由此也能看出，學校、家長更願意孩子把時間花在能帶來“具體好處”的事情上，至於身體嘛，以後“成功”了，再慢慢鍛鍊吧。
然而體育是一種“童子功”，是有敏感期的。
北京師範大學的運動學教授毛振明説，兒童青少年時期，是速度、力量、柔韌性和靈活性發展的敏感期，錯過這個時期，很多孩子極有可能要用一生來承受體質孱弱的惡果。
但願我們的孩子，都不要等到吃了體質孱弱的苦果後，才意識到運動的重要。
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