高一女生，數學、物理成績都不好，應該怎樣改善？

高一數學考46分、物理44分，這樣的考試成績，想必是很多高一學生的真實情況吧，特別是一些女生，因為她們的理科成績相對而言確實會比男生差一些，再加上高中物理的難度同初中相比確實會讓很多高中生感到頭疼，而且像數學這種科目，有時候真的覺得自己上課聽懂了，一到了考試就全白瞎了， 這樣的情況要怎麼面對接下來的高中學習呢？

其實你在高一發現這樣情況，一切都不晚，但是這個問題必須要從現在開始加以重視了。首先，如果你真的覺得自己攻不下來物理這門科目的話，就有選擇的進行取捨吧，畢竟現在高考的“3＋3”模式正在普及，不如就選擇自己更加擅長的科目進行學習。但這並不代表你可以完全把物理給擱下了，因為還需要面對高二時的會考，至少要保證自己能夠掌握基礎的物理知識，不然以後想要拿到畢業證都是件麻煩的事。

但是數學就不一定了，這是高考中的“必選科”，也就是我們高中學習的基礎科目，想盡一切辦法提高數學成績，會成為你在高考中取得高分的關鍵。數學的分數是150，如果只能考到40多分的話真的有點危險了，如果要説原因的話，肯定還是基礎方面出了問題。

換一種思考角度，數學還是有很大的進步空間的，但是要想讓自己的成績不被落在後邊，就要從現在開始努力“攻”下數學。數學這門科目確實變數比較大，可能你在課堂上能夠聽懂老師的每句話，但到了讓自己做題的時候卻總是無從下手了，這一定是大多數數學差的高中生的通病了。

首先要想讓自己的成績能夠有提高，就要先擺正心態。高一階段可以説是建立學習自信和良好學習習慣的一年，當你發現自己在學習上存在某方面的弱勢時，一定不能逃避，哪裏不足就要想盡辦法彌補它。特別是面對數學這類科目時，如果你前邊的知識沒有掌握，後邊再想跟上的話就很難了，必須要從頭補起了，到時候想要提高成績就難上加難了。

所以，及時發現自己存在的問題，並且在下課之後，把自己在課堂上任何一點不懂的地方都問清楚，這種知識點的困惑一定不能攢着。而且對自己的弱科一定不能放棄，在困惑中更能夠發現學習的魅力，迎難而上才是取得好成績的關鍵。