武當山特區東風精鑄學校舉辦心理健康專題講座

武當山特區東風精鑄學校舉辦心理健康專題講座

為進一步加強學生的心理健康教育工作,幫助同學們認識情緒,管理好情緒,4月26日上午,武當山東風精鑄學校邀請十堰市未成年人心理健康輔導中心講師張卉為學生們進行了“陽光心理——做情緒的主人”心理健康專題講座。

講座從輕鬆的遊戲入手,讓同學們對此次講座充滿興趣。張卉老師向學生詳細講解小學生心理健康知識,帶動學生現場做心理健康測試題了解自己目前的心理健康狀態,對怎樣成為一個健康快樂的小學生支招,讓同學們知道了通過“運動、傾訴、聽音樂、寫日記、放聲大笑、睡覺”等方式來調節情緒的小妙招。同學們在歡笑聲中明白了要做一個有目標、有影響力、樂觀堅強的人。(武當山特區東風精鑄學校 張根富 鍾文娟)

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