很多孩子看了超級英雄的電影，都希望自己也能有同樣的超能力。但是，真把“超能力”付諸實踐的人並不多。
最近就發生一件有趣的事情，一個8歲的男孩非常想看電視，但是父母又管得很嚴，讓他很苦惱，於是上演了一個鬧劇。
每天回家，他剛看電視沒多久，父母就催他寫作業。即使作業寫完了，父母也會以對眼睛不好，讓他少看電視。
8歲還是一個調皮搗蛋的年紀，他想到了電影裏的超能力，想如果有一件隱形衣，這樣就可以偷偷看電視，而不被父母發現了。
於是，他在網上自己淘了一件“隱形衣”。這件隱形衣有點特殊，就是一件白色連體衣，和牆壁顏色反差很多。
但是，8歲的孩子卻信以為真，穿着這件神奇的衣服在客廳出沒，貼着牆壁看電視，真的以為父母沒有發現呢。
後來，爸爸看到孩子腳上的黃色拖鞋，實在忍不住，笑出聲了。
孩子看電視、玩手機，沒有必要管得這麼嚴格。如果能做到下面幾點，看看電視也無妨
1、注意距離
孩子在使用手機、平板、電視的時候，一直要注意合適的觀看距離。這個距離不是越近越好，當然也不是越遠越好。一般合適的觀看距離是屏幕對角線的3到4倍左右。
2、注意休息
使用電子設備不會讓孩子視力衰退，眼睛疲勞才是罪魁禍首。建議孩子使用電子設備的時候，每半個小時就要休息10分鐘。全天使用不超過2個小時。
3、合理的作息時間
無論大人還是孩子，都不宜在入睡前使用電子設備。設備的強光照射會讓人失去睏意，導致睡眠困難和失眠。
4、合理飲食
平時多吃一些含碘、含有維生素a的食物，這些影響可以很好的緩解眼部壓力，加速血液循環，改善視力疲勞的問題。
5、運動
多帶孩子出去走走，多參加室外運動，孩子的興趣廣泛，玩手機看電視的時間自然就減少了。
為了減少孩子看電視和玩手機，你有什麼好辦法。