入春時節暖花開，清明將至細雨來
春雨載着清明悄然而至
枝上的春花盛開了
不知不覺中迎來了
最美人間四月天
2021年3月30日，北京，故宮裏的春花開得正盛，在銅缸的映襯下，顯得十分靜謐。宋家儒攝
2021年3月30日，北京，故宮裏的春花在紅牆的襯托下，顯得十分靜謐。宋家儒攝
2021年3月30日，北京，故宮裏的春花開得正盛，在紅牆磚襯托下，顯得十分靜謐。宋家儒攝
此刻的你
是不是已經背起了小書包
約三五好友一起踏青賞花
小長假出門
要特別注意天氣
古人云清明時節雨紛紛
絲絲春雨喚起離愁之情
大家也都踏上祭祖之路
向已逝的先輩送去相思與懷念
2021年3月31日，清明節將至，人們在北京八寶山人民公墓進行祭掃，寄託對已故親友的哀思。宋家儒攝
2021年3月31日，清明節將至，人們在北京八寶山人民公墓進行祭掃，寄託對已故親友的哀思。宋家儒攝
2021年3月31日，清明節將至，人們在北京八寶山人民公墓進行祭掃，寄託對已故親友的哀思。宋家儒攝
清明養生要注意哪些呢？
古人認為“春與肝相應”
可以通過早起鍛鍊
飲食清補，少吃發物
來達到養生養肝的效果
並依據氣候變化，隨時
增減衣物，防寒保暖
清明這天可是有不少吃食
例如大家比較熟悉的“青團”
上海高校食堂陸續推出春季時令點心——青團，多種口味的青團讓學子們盡嘗“春天的味道”。新華社記者劉穎攝
“青團”也稱作“清明果”
是古時江南人祭祀時的必備食品
也是清明的主要食俗之一
不僅清香可口
還有消火利膽的功效
清明還是吃螺螄的最佳時節
此時的螺肉豐滿肥美
自古便有“清明螺，抵只鵝”的説法
辣炒螺獅。宋家儒攝
辣炒螺獅。宋家儒攝
辣炒螺獅。宋家儒攝
隔着屏幕
彷彿就聞到了香味
那麼在清明時節，大家的家鄉
還有哪些有趣的食俗呢？
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來源：中國好故事
策劃：王朔雨、韋薇
文案：顧心語
視頻：楊沫雲
攝影：宋家儒
竹笛配樂：盛家豪
編輯：何 豔
校對：焦 倉
監製：康 寧
