孩子們興高采烈的入校
充滿了幹勁和精神
但是隨着日復一日的學校生活
變得越來越沒有激情
其實家長的生活也是如此
那麼為了維持孩子每天的積極性
定個目標是最有效的辦法
那父母應該注意哪些方面
來支持孩子呢？
制定目標時
需要注意的是
“目標不是曖昧的內容，而是具體的內容”
好不容易有了目標
但如果本人和周圍的人都
不確定能不能完成目標的話
對孩子來説
也無法感受到達成目標的意義
例如
如果以“早起”為目標的話
很難判斷每天是否能達成這個目標
同樣是以“早起”為目的的目標
如果寫成
“每天早上〇點起牀”的話
無論是孩子還是家長都會
明確是否完成這樣的計劃
這是我們大家要注意的
制定目標時
不要定完了就完了
而是要考慮如何達成
例如
如果制定了“每天〇點起牀”的目標
為了達成這個目標
前一天幾點之前睡覺
睡覺前完成多少作業
像這樣
一起討論每一步的細節
如果達成目標的話
本人的喜悦和自信也會受到影響
即使沒能達成目標也不會白費
當沒達成目標的時候
不是以“做不到呢”來結束
而是“為什麼做不到呢”
“下次怎麼辦？”
這個過程也要和孩子
一起思考
這樣就能學到很多東西
具體考慮完成目標的每一步行動
沒完成時也要回顧一下行動
把定好的目標掛在顯眼的位置
人是遺忘的動物
久而久之你會發現
好不容易一起考慮的目標
在學期結束後會時常忘記
那怎麼辦
在紙上寫上
貼在客廳等能看得清楚的地方
雖然沒必要每天都看
但也要制定好何時複查的時間
一旦發現目標過高
或者過低
也要隨時調整
家長們切記
不要一味的定目標
而是以一起努力達成目標為目的
這樣才能培養孩子的思考能力
為了不忘記既定目標而下功夫
定期回顧決定的目標內容
總結&實踐TIPS
達成自己制定的目標
就是遵守和自己的約定
這種積累也有助於培養
孩子自身的自信
在想讓孩子在日常生活中
保持張弛有度的時候
或想讓他
更加有自信的時候
請一定要動起來
趕緊制定目標吧