文/宸媽説教育
距離2021年高考還有不到一個月的時間，下個月的這個時候高三的學生正在考場中奮筆疾書，為高考而戰。
相對來説，高三學生考前這段時間並不是努力進步提升分數，而是努力保持分數不下降。
因為高三的學生現在基本上定型了，高考會考出什麼樣的成績也都能看得出來，成績也不會有太大的變化，除非是在高考中超常發揮。
目前的這段時間想要提升幾乎是不可能了，稍不留神就會下降，因此，考前的這段時間學生更多地保持自己的成績不下降。
而影響考生成績的因素有很多，比如，睡眠或者飲食或者是鬆懈複習都會影響考生的正常發揮，這個影響往往都是在考前的這段時間，直接影響高考的最終結果。
根據大多數高考生的經驗，我總結出了高考前的一些注意事項，2021年的高三考生們要注意一下。
高考前的“注意事項”，觸碰會影響考生正常發揮，家長要重視
注意事項一、高考前不要突然改變飲食習慣
飲食習慣是考生需要特別注意的，尤其是在高考的前一天或者高考期間，突然改變飲食習慣，會引起考生的腸胃不適，進而影響考生在考場上的正常發揮。
往年都有這樣的例子，高考前或者高考期間突然大魚大肉，飲食過於油膩，再加上喝一些冰水，導致腸胃不舒服，頻繁地去衞生間。
不僅考試沒有答完試卷，還引起了監考老師的高度重視，有作弊的嫌疑。因此，高三的學生和家長都要特別注意，不管是高考前還是高考時，都不要突然改變飲食。
注意事項二、不要過度的熬夜學習，特別是到第二天凌晨以後
考前的這段時間，很多學生為了多一些時間複習，經常會熬夜看書到後半夜，這點也是非常不可取的。
一方面是熬夜看書影響第二天的精神，再者，熬夜學習的效果也不好。長此以往，學生的睡眠就明顯不足，即便是在高考中也會出現犯困的情況，這對於高考是非常不利的。
注意事項三、高考前不要過度的補腦補身體，吸收不了
高三的考生和家長存在的一個誤區就是，高考學習費腦力，所以特別是在高考前的一段時間，瘋狂地通過飲食來補身體。
要知道身體根本吸收不了，還會引起身體不適，直接影響學生高考。所以，這點也是家長需要注意的。
注意事項四、高考結束後不要對答案和帶走草紙
高考的草紙是不允許帶出考場的，高考會給學生統一準備草紙，草紙更不能損壞或者缺角，否則也會有作弊嫌疑的。還有需要注意是，考試沒有完全結束之前不要對答案。
分析：
根據我個人的高考經驗，高三的考生平時怎麼樣飲食和學習，高考前的一段時間乃至高考的時候就怎樣飲食和學習，不要有所改變，突然的改變會讓學生不適應，影響高考就不好了。
我有一個同學就是，高考前突然大魚大肉，飲食過於油膩，結果考試當天鬧肚子，考試也沒有發揮好，導致後面的幾科發揮得都不好；
本來能考上一本的學生，最後只考了一個專科。這都是真實的案例。高三學生和家長要注意了。
除了這些“注意事項”之外，高三的學生還應該注意什麼？
高考前不要買新衣服，高考時不要穿校服
高考不能穿校服，相信很多家長都知道，原因當然也是怕引起老師的注意，影響到學生正常發揮。再説，很多家長都會在高考前給孩子買新衣服，一般都是有寓意的。
但是，新衣服和孩子之間是需要磨合的，一旦穿着不舒服，考生在考前就會有奇怪的舉動，引起監考老師的注意，容易有作弊的嫌疑。
提前準備好高考時需要用到的文具，不要臨時再去購買
關於考試需要用到的文具，比如，筆和尺子等，這些都要提前準備好，也需要注意，不要購買過於另類的文具，這樣容易引起監考老師的注意。
高考前調整好心態和睡眠
最後一點需要注意的是，調整好自己心態和睡眠時間，不要過於緊張，也不要熬夜看書，儘量早睡早起，保證高考的時候精力旺盛，能夠更好的集中注意力在答題上。
結語
高考的注意事項有很多，包括考前的注意事項和考試中的注意事項，這些都是平時的小事，但稍不留意就會影響到考生的正常發揮。所以，高三的學生和家長們一定要特別注意。
你還知道哪些高考前的注意事項？歡迎子啊下方留言評論。