如果問現在什麼最讓人可望而不可求，我想只有濃密而不禿頭的長髮了吧！
不知從何時起，小編也步入了脱髮的行列，原本讓人羨慕的頭髮卻變得越來越少。
讓人心痛卻又帶有點無奈！脱髮的痛是他人無法體會到的。
而小編近期看到博主曾分享了一個擁有一通濃髮的ins小姐姐。
她的一頭秀髮，着實震驚了小編，看這個髮量感覺有小編的三倍還要多。
有一種現實版的長髮公主的效果，她的名字叫做SarahMarieNagel
是一名作用10萬粉絲的ins博主，不僅美貌出眾，最吸引人的還是她那一頭濃密的長髮。
相比較網絡上其他的長髮美女，可能Sarah的頭髮並沒有那麼長，只到達了腰部的位置。
但是她的頭髮卻十分的濃密以及十分的柔順，彷彿迪士尼公主的飄逸髮型。
這樣的髮量，太讓人羨慕了！很多網友求如何才能夠有效的保護頭髮且不脱髮的問題？
貼心的Sarah也在網絡上公佈了每天自己的對於頭髮護理的步驟，相比較我們直接清洗的過程，Sarah頭髮要分8步之多。
1.清洗頭髮前需要將頭髮梳理柔順
不知道有沒有人跟小編一樣，洗頭髮的時候會掉一堆頭髮，很多時候都是因為清洗過程頭髮打結，薅下來的頭髮。
其實主要原因是我們並沒有將頭髮疏通，所以Sarah小姐姐建議要將頭髮全部梳順暢而來再進行後面的步驟。、
2.洗頭前做一下頭皮護理
Sarah不同於其他人上來就洗頭的步驟，在洗頭之前會選擇一些天然的精油來按摩頭皮。
讓頭皮放鬆，從而滋養頭部肌膚，讓肌底細胞活性更加強大，甚至會藉助一些按摩儀器來輔助。
3.藉助浴帽做一個簡單的發膜效果
我們都知道理髮店總會推薦我們做發膜，因為發膜能夠為頭皮起到很好的效果。其實你塗完精油後，然後配合浴帽來做一個發膜也是個不錯的方式。
4.安裝淋浴噴頭過濾器，減少硬水對於頭髮傷害
要知道我們日常自來水管的水大多數都含有礦物質，對於皮膚傷害比較大。
多以儘量在噴頭上添置可以過濾硬質水的過濾器，提供一層保護。
5.無硅油洗髮水從上向下去清洗
無硅油洗髮水的優勢大家都知曉，對於髮根比較脆弱的，儘量用温水來稀釋，然後再進行清洗，記住要從上向下才合理。
6.從中部往下塗護髮素
記住護髮素不是讓你們塗頭皮的，只要是塗抹髮尾部分，所以儘量從中部往下進行塗抹，不要滿頭的塗！
7.給頭髮泡泡醋
這個小姐姐推薦洗頭髮的過程可以嘗試選擇一個罐子，然後放上一些用温水稀釋過的醋來浸泡一下
也讓頭髮更加健康，不知道這樣説還不是為了稀釋洗髮過程鹼性的殘留的原因？
8.儘量自然幹
記住千萬不要用毛巾來搓頭髮，要知道，剛洗完頭的時候頭髮特別脆弱，如果太過於用力也容易導致頭髮的掉落。
最好就是用毛巾包裹，然後等待它自然幹~如果需要吹風機，也是低温慢慢的吹乾！
以上是洗頭髮的全部過程，事後小編髮現，這個小姐姐睡覺也有很多的要求。
她睡覺前一定會重新梳理一下頭髮，讓頭髮看起來更加柔順自然，避免打結的存在。
然後看看有沒有分叉的頭髮，將其直接去除，避免一些麻煩！
當然最主要是頭髮很長別直接散着頭髮就睡覺，第二天你會發現所有的頭髮都開始“打架”
最好的辦法就是將其重新綁起來，如果覺得綁不太舒服，可以做一些簡單的編髮，這樣可以避免打結的麻煩。
其實保養頭髮是個很麻煩的過程，如果不好好對待，當然就會出現脱髮這種毛病。
另外良好的生活習慣也有很大的關係，一頭濃密的頭髮可不是你熬夜就能熬出來的!