現在已經步入冬季了，各種流感也開始肆虐，小寶寶很容易就感冒生病了。再加上今年又是一個特殊的一年，更不可忽視健康的問題。
冬季雖然水果少，但媽媽也不要忘了給寶寶吃一些能夠增強抵抗力，甚至是促進智力發育的水果，那麼，以下這四種水果寶媽可以經常購買給孩子吃。
第一種水果是橘子。
這種水果在冬天比較常見，到了冬天，市面上會看到各種各樣的橘子——蜜橘、椪柑、砂糖橘、金錢橘等等，酸甜可口，寶寶們也很愛吃。
雖然長得像，味道也接近，但橙子和橘子的性味有很大的區別。
大家都知道，
有些家長覺得家裏沒有橙子那就拿橙子飲料或者橙子泡騰片來代替，這也是治療感冒的好妙招，其實這是不可取的。
橙子飲料中含有大量添加劑，不僅不能緩衝感冒，反之會更影響孩子的腸胃，就算喝果汁也要喝橙子現榨果汁。
第三種水果是蘋果。
蘋果這種水果真是“寶藏水果”，具備更多功效。比如
英國流行一句諺語：“One apple a day, keeps doctors away.”翻譯成中文就是“一天一蘋果，醫生遠離我。”
而且蘋果色澤鮮豔，吃起來清脆、多汁、酸甜可口，深受孩子們的喜愛。所以，家長一定要多在家裏備一些蘋果。
第四種水果是香蕉。
香蕉這種水果，有人喜歡吃，有人就不太喜歡吃，小朋友愛吃香蕉的還挺少的，可能是因為水分太少了吧。
但香蕉有其他水果沒有的一種功效，就是能
此外，
冬季是病D多發的季節，孩子一定要增強抵抗力，才能戰勝一切病D，以上4種水果能夠充分地幫孩子補充維C，有清腸的功效，非常適合冬季乾爽的季節，孩子多吃益處多。
但切記不要購買反季水果蔬菜，因為它們都是在大棚裏經過催化劑催熟的，這並不利於孩子的身體健康。
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