被子是我們生活必備之物，天氣晴朗的時候，一些人喜歡把被子拿出來曬一曬。
被子接受紫外線的照射，可以殺菌，有益身體健康，還可以防潮防黴，增加被子的彈性，這樣睡着也十分舒服。
然而，方法不對，努力白費，曬被子也是有講究的。
曬被子不要時間太長
曬被子並不是時間越長越好，很多人喜歡早上起來曬被子，一直到晚上太陽落山了再收被子，這樣的話，晚上再蓋被子時，被子會相當乾燥，同時人體也會感到特別不舒服，口乾舌燥，曬被子一般一到二個小時就可以了，時間過長，被子的保暖性也會降低。
曬被子次數不要過於頻繁
曬被子要定期，比如半個月曬一次就可以了，如果次數過多的話，被子裏面的纖維膨脹會引起脱落，被子不僅保暖性會變差，而且還會產生異味，所以被子曬的次數要根據你的實際情況而定。
被子裏面向陽光
正在使用中的被子，在晾曬時，裏面要向陽，因為人們在睡眠的過程當中身體會散發出汗液，浸入到被子當中，被子裏面朝向陽光，能夠除去被子的汗味，防止被子黴變，當然，被子外面也要晾曬，但是時間不要過長。
不蓋的被子，要定期拿出來曬
由於現在各種傢俱中都含有有害的化學物質，時間長了，被子會吸附大量的有害物質，被子受到污染，所以被褥在使用之前，一定要放在陽光下曬一曬。
選擇好最佳曬被時間
曬被子最好選擇中午晾曬，一般選擇中午11點以後，下午兩點之前，這段時間陽光比較充足，但是如果是大風天，就不要把被子拿出來晾曬了，可以在室內曬，在室內曬被子時，不要吸煙，避免被子二次污染。
被子避免暴曬，曬完不要拍打
陽光太強時，不要晾曬被子，一般情況下，被子在通風處，有陽光就可以晾曬，被子在晾曬之前拍打幾下，除去被子上的皮屑和粉塵即可，曬完以後不要拍打，會造成被子裏面的纖維斷裂。