很榮幸能夠與你們一起談一談高三的學習和生活。
——小政老師
01高考考什麼？
高考，已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入高考，從心理到行動，完成角色上的轉換。
高三實在太短暫了，我們沒有辦法去做所有的事，我們只能用它來做最有價值的事。高三是特殊的時期，“天下高三一般黑”，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。
告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草稿紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌。只要生命不息，就得奮鬥不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關係，這就是高三；很累，應該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機會，這就是高三。
我們先來大致瞭解一下高考考什麼：
1、考學習素質。
主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些佔80%以上。
2、考身體素質。
好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態，所以，大家一定要認真上好體育課！
3、考心理素質。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得紮實，成績也不錯，一到考場就發揮失常。這就是心理素質的問題。
考好了，説明方法對路了，要總結經驗，加倍努力；考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏和短板，調整複習策略及相關的具體措施。
我想，只要不是最終的高考，之前任何一次考試的失敗都極具價值和意義。
它包含兩個層面的意思，一是複習備考的策略與技巧，一是應試的策略與技巧。這些只能靠平時去積累。所以，我們在每一次專練、小測、模擬考試中，都要在這些方面訓練自己。
02我的經歷
先給大家講一個真實的故事：我還清楚的記得到了高三，我的學習成績與之前相比有着天淵之別，甚至有一次只排到了年級七百多名。面對着一次一次的失敗，我感覺天都快塌下來了。迷茫的我去找班主任，他只對我説了一句話：“你有着絕對的實力，老師看好你。”此時我能做的只有聽老師的話，不斷地給自己打勁，一遍遍地確定我想要的未來，一遍遍地堅信唯有努力，我才有出路。
我認真分析每一天的作業，反思自己的學習中到底出了什麼問題，我該如何改進——習題做完之後，要從五個層次反思：
第一、怎樣做出來的？想解題採用的方法；第二、為什麼這樣做？想解題依據的原理；第三、為什麼想到這種方法？想解題的思路；第四、有無其他方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維。第五、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
我不斷反思，不斷學習。我認為曾經那樣的努力過，對得起自己，對得起青春，這就足夠了。高考成績的公佈，證明了我的努力都是值得的，它讓我邁入了我心儀大學的門檻。那一刻，我並沒有欣喜若狂，因為我始終堅信，不是努力沒有收穫，而是收穫需要一個過程，一段時間，並不能立竿見影，只要它最終到了，這就夠了。
高三的學生一定要知道的八件事：
1.要學會堅強
高三這一年，註定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什麼叫夜以繼日，什麼是屢戰屢敗，什麼是屢敗屢戰。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決於你對成功的嚮往與渴望，取決於你的執着與頑強。
高三會有許多不如意，同學們，當你實在堅持不下去的時候，當你感覺壓力過大的時候，去找老師談談，去找朋友説説，去找父母聊聊，或者做一些你喜歡做的事情，調整一下心情。
告訴自己，只要盡力就好，不要在意別人怎麼看你，這和你沒關係；不要在意會有怎樣的後果，想這些都沒有用。你要明白，無論如何，你都不能被情緒、壓力影響，你要迎難而上，你，要奮鬥！
2.懂勤奮刻苦
最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規範當作一種習慣。
要重視細節，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一節課前，可以早早的去教室，快速進入學習狀態。自習完成作業後，要自己計劃好剩餘時間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5-10分鐘背一個知識點。躺在牀上，可以把今天所學的內容放電影一般的回憶一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天應該怎麼做。 3.寧靜才能致遠
高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閒、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。入班即靜，冷靜思考，靜能生慧，安靜的心能讓我們遠離浮躁。 4.會適度休息
每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍作戰條例的第一句話，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。
我們應該及時調整狀態，應該及時的休息，更不能影響他人休息。影響他人休息對於高三的學生而言就是一種犯罪，特別是到了複習的後期。 5.學會“一幫一”
同伴之間的互學是很有用的，不僅能互相督促學習，提高學習積極性，還能增進友誼。我當過徒弟，也當過小師傅，我覺得對我都很有幫助。與同學一起與討論或給同學講題都能讓我對知識有了更深一層次的認識，這是自學所達不到的。 6.學會利用邊角的零碎時間
高三的學習是很緊張的，時間總覺得不夠用，所以我們要學會利用邊角時間。比如説，三餐排隊打飯時，午休鈴響前的25分鐘，晚飯後的15分鐘等等。當然最關鍵的是晚自習，大家一定要利用好。誰能利用好晚自習誰就能反敗為勝，考出好成績。 7.遵守班級紀律
一定不要做擾亂班級秩序的人，同學們，我以過來人的身份告訴你們，在高三，誰做過擾亂班級秩序的事，高考之後誰會被唾罵。
上課接話，候課遲到，課間打鬧，無聲自習和晚自習隨意出座位講話説笑等等這些行為都會影響你周圍的同學，可能當時你不以為意，但對於高三，這可不是小事。
我們都希望老師上課和藹可親，有一個好情緒，對我們有耐心，講知識講得細一點，我們聽得也會更起勁，更認真；都不希望老師一進班就發脾氣，因為批評某個同學而耽誤大家的時間。影響老師上課的狀態，就是影響同學們的學習，這在高三絕對是大事。 8.千萬不要做沒意義的事
學弟學妹們，有些事我一定要告訴你們，給你們敲一敲警鐘，那就是千萬不要做突破友誼的事，畢業之後，留下的只有遺憾，曾經關係很好的同學畢業之後各奔他處，幾乎都不怎麼聯繫了。
然而他們在初中浪費的時間換來的是三四流的大學，還有的沒考上大學。這是不值得的，我們現在的目標就是努力學習，考一個好大學，不給自己留遺憾。
04學習方法
接下來，我想和大家談一談我自己比較有心得的幾大學科和一些通用的學習方法。 數學我想和大家着重談談數學。數學歷來就是霸王學科，就是最能拉開差距的科目。要上好每一節課，習題課要掌握“聽一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如講一遍，講一遍不如辯一辯”的訣竅。
除了聽老師講，看老師做以外，要自己多做習題，而且要把自己的體會主動大膽地講給大家聽，遇到問題要和同學、老師辯一辯，堅持真理，改正錯誤。
英語對於英語，這個拿分大户，提高課堂效率是關鍵，同時，針對各種題型，要有針對性的進行訓練，一定要在規定的時間內完成，針對題目，在原文中勾畫出相應的線索或答案。
做完之後，要分析錯題，積累單詞短語。作文可以從現在着手練習，大家可以找前幾年的中考作文或者是模考作文自己先寫作，寫完之後找老師面批，找到自己的問題並想辦法改正，然後對照範文再分析。分析範文的思路，對於高級詞彙、短語、句型，有針對性的背誦。
通用學習方法： 對於這些考試的科目，同學們不能鬍子眉毛一把抓，要根據自己的實際情況有所側重，但也不能偏科，儘量均衡各科。
上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。
課後還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常説的好題本。
學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、等等。作記號是指好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後複習閲讀，作記號可以節省不少時間。
要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。要有幾個好朋友。 同學們，高考是一把打開大學之門的鑰匙，你們要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的鬥志，以強烈的亮劍的精神、帶着拼殺的渴望，以時不我待、只爭朝夕的鋭氣，跑步進入高考。同學們，在新的起點上，你們奮勇向前，一定會將一路荊棘踏出一路的芬芳。希望能在重點大學見到你們！
一起加油！