不少人選擇到大型商場內的書店避暑。（本組圖/本報記者 張江毅）
在商場內吹着空調、吃着雪糕，暑意全消。
本報記者 盧 琛
室外太熱、家裏太悶，約上好友去KTV，既不熱又能唱歌；商場、書店、飲品店等常規避暑地點也熱度不減。連日來，記者走訪瞭解到，高温天氣下，不少市民選擇到商場、書店、KTV等地避暑。在工作日，一些老年羣體會選擇到KTV唱歌，成為主力消費羣體之一。
現象1
工作日下午也熱門
中老年消費者佔半數
8日下午3時許，在奧永廣場附近的一家KTV門口，客人排着隊通過體温檢測、出示健康碼，逐一登記信息後進入KTV。據該KTV負責人俞先生介紹，除了週末，工作日下午2時到4時也是熱門時段，近三分之二的包廂會被提前預約。
記者走訪多家KTV瞭解到，不少叔叔阿姨也會選擇到KTV娛樂、避暑。“工作日下午時段，到店的老年和中年消費者約佔半數。”一家KTV負責人説。“一些靠近老市區的門店，下午時段有不少阿姨和閨蜜一起來消費。”另一家KTV工作人員毛先生也表示。一名來KTV唱歌的阿姨説，之前她們都在公園活動，現在遇上高温天氣，她們覺得還是來KTV包廂唱歌更好。
現象2
商場納涼逛街兩不誤
書店裏邊喝飲料邊看書
KTV裏“麥霸”們握着麥克風享受音樂，商場、書店、飲品店等常規避暑地點也熱度不減。8日下午4時，SM城市廣場內，不少市民手拿一杯冷飲，一邊購物一邊避暑。
在萬象城的言又幾書店，書架前的顧客或站或坐，徜徉在書中的世界。一旁的飲料消費區也坐了一些人。“這裏既涼快環境又好，所有人都在安靜地看書，也能間接提高我的看書效率。”市民楊小姐談到。
小貼士
户外工作者如何防中暑？
儘量穿長袖戴帽子 水中可添加少量鹽分
高温天氣容易中暑，户外工作者該如何防暑？廈門市中醫院急診科副主任醫師葉錦山來告訴您降温防暑小妙招。
“長時間的太陽直射會導致人身體不適甚至中暑。”葉錦山告訴記者，長時間户外工作要做好防護措施，僅塗抹防曬霜遠遠不夠，還要讓皮膚不要暴露在陽光下，可以選擇透氣好、散熱快的衣物防曬，儘量穿長袖、戴帽子。
此外，葉錦山表示，户外工作者還要適當補水，避免因流汗過多而導致中暑，水中可以添加少量鹽分，以補充體內電解質。“調整工作時間也是關鍵。”葉錦山表示，可以儘量避開在高温時段工作，此外保證充足的休息和睡眠，增強抵抗力，也能夠有效避免中暑。
葉錦山提醒説，户外工作者若輕微中暑可及時到陰涼通風處，降低體表温度，如果出現體温迅速升高、精神恍惚的情況，一定要及時就醫，切不可繼續在太陽下暴曬。
本報記者 張玉榕 實習生 劉啓龍
小知識
8424、黑美人、地雷瓜、硒砂瓜……
各品種西瓜集中上市，該怎麼區分？
8424、黑美人、地雷瓜、硒砂瓜……盛夏已至，各品種西瓜集中上市，不僅品種繁多，瓜瓤顏色還有所區分，令消費者眼花繚亂。這些廈門市場上的西瓜有什麼特點和來歷？記者請教了多位從業多年的水果商為大家解惑。
8424西瓜是1984年2月4日由上海原南匯縣農業專家育種成功的，因日期而得名。由於皮薄汁多，質脆爽口，再加上個頭適中，深得市民喜愛。其果實為圓形，紅瓤，主要產自上海、江蘇、湖北等地。
黑美人西瓜果皮黑綠，條紋不明顯。與一般圓滾滾的西瓜相比，這種西瓜的果實為修長的橢圓形，宛如“瓜中美人”。不少果商説，黑美人西瓜因此得名。其果肉為紅色，口感脆爽，主要在湖北、廣東、福建和湖南等地種植。
硒砂瓜又被叫作“石頭瓜”“戈壁西瓜”，顧名思義，是從石頭縫裏長出的西瓜，主要產於寧夏中衞市環香山地區，這裏氣候乾旱，砂石裏含有硒元素。與其他西瓜相比，硒砂瓜個頭很大，單個能達到30多斤。
還有一種西瓜叫作“地雷瓜”，這是因為這種西瓜個頭小，形似“地雷”。這種西瓜含水量高，含糖量高，口感好。主要產於黑龍江、吉林、山東等地。
大多數西瓜的果肉都為紅色，但黃瓤西瓜的果肉是黃色的，為什麼？實際上，西瓜果肉的顏色從淡黃、亮黃、粉紅、橘紅到大紅色都有。業內人士説，果肉內番茄紅素含量越高，則果肉越紅，胡蘿蔔素和葉黃素含量越高，則果肉越黃。果農在培育時，會有意識地選擇性狀表現不同的西瓜進行育種，一般情況下紅瓤西瓜的甜度高於黃瓤西瓜。
本報記者 黃琬鈞 實習生 陳宇津
來源:廈門日報