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內褲是我們貼身的衣物，也影響着我們的身體健康，有些人對內褲的清洗不重視從而導致疾病的產生，如何洗內褲才是正確的?日常生活中又如何正確洗內衣呢?今天就與小編一起來了解下洗內褲的注意事項。
內褲千萬不能這樣洗
貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確?台灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的5個疑問。
問題1：手洗內褲最乾淨?
家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨，洗完無法完全擰乾。
台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、衝乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。
問題2：清潔劑該如何選擇?
台北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。
至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示，剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
問題3：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?
童寶玲認為，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。
用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。
如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。
問題4：護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換?
護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。
免洗內褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全，還可能導致不孕不育。
如何正確洗內衣→→→
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1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脱線處必須先縫合，還要鈎好背鈎，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鈎到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底衝淨洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰乾，只可用乾毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸乾水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。
8、內衣弄髒了應儘快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
9、如果內衣的標籤上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鐘足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
10、存放時一定要確定內衣已經完全曬乾，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
如何洗內褲
一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則輕易滋生細菌，且增加清洗的難度。
二、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底。
三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
四、洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲輕易發硬、變形。
洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內壁、收納毛球的小袋子、內部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發黴物等，如果有，應先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機“洗洗澡”，然後再開始洗衣。此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。內褲清理也是養生的一個重要部分
五、內褲不能與其他衣物混洗→→→
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洗衣時，最好將牀上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨洗，洗過後用消毒水浸泡或擦拭一下內筒。洗衣機用完後，不要馬上蓋蓋子，最好讓它先通風，吹乾後再蓋。洗衣機長時間不用(比如一兩個月)，要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。
如何挑選內褲
1、內褲布料要舒適，能夠吸汗，以純綿或牛奶蛋白纖維為最佳選擇
不宜穿化纖的內褲，這種面料製成的內褲儘管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的，這種温暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰瘙癢或陰道炎症。
2、不宜穿深色內褲
因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變得渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果能儘早發現這些現象而及時治療，就能得到較好的療效，但如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩治療，從而令病情加重。
3、選擇寬鬆的內褲，避免多餘脂肪流露
有些女性拼命穿着一些繃緊短小的內褲，她們覺得如此打扮可能會在視覺上產生纖細的效果，事實並非如此，一個原先柔美的身軀，被層層繃緊的內褲擠壓，多餘的肌肉四下散開，結果身體走樣，本來是個渾圓性感的臀部，變成了餘肉橫生，曼妙不再。重要的是內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦，使得肛門或陰道分泌物中的病菌進入尿道，引起泌尿系統或生殖系統的疾病感染以及不孕不育。
4、少穿丁字褲
丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由於丁字褲造型設計特殊，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚髮生摩擦，引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等症狀，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。與此同時，也有一些黑心廠家在縫製丁字褲時，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖製品作原料，極易造成女性皮膚過敏。
5、內褲要勤更換，避免交叉感染
一般內褲穿半年以後就要扔掉了，不是我們太奢侈，而是時間長了，內褲上會有一些殘留的細菌，人的肉眼看不見，肛門附近的分泌物也會慢慢擴散到外陰部，形成交叉感染。就像我們用的牙刷，三個月必須更換一把是一樣的道理。有些細菌，光靠太陽的爆曬是沒有辦法根除的。
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內衣是一個女人的貼身衣物，也是盡顯女人魅力的必備物。可是MM們你們知道嗎?內衣如果選錯是會出大問題的!
1、小小細帶威脅頸椎
現在內衣的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特別是一些內衣的細帶，它會使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化，這就是臨牀上所説的“胸罩綜合徵”。
這種症狀的產生，除了與內衣的細帶有關係以外，同時內衣的尺寸偏小也是原因之一。過小的內衣就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，內衣就在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，隨着時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象。
2、過緊或過鬆可致乳腺增生
乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁禍首確實我們最親密的朋友——內衣。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是內衣，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可説。
據瞭解大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適所導致，因為乳房上分佈着許多豐富的血管以及淋巴神經，而作用就是起着提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。
不僅僅是胸罩過小會導致乳腺增生，如果胸罩過大的話，這樣也會導致乳腺增生的產生。並且無論是過大還是過小的胸罩，都會導致乳頭內凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等症狀，由此可以看出一個合適的胸罩有多麼重要。
3、壓迫胸科威脅心肺功能
有很大一部分的女性為了漂亮而去買一些過緊的內衣，因為這樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長此以往容易對胸口造成壓迫，從而產生胸悶、氣促等情況，嚴重的影響到心肺功能。
4、選購佩戴內衣要合體舒適
不管內衣的設計有多麼時尚，但別忘了它的主要功能還是在保護乳房上面，因此在挑選內衣的時候可以不要時尚，但絕對不能拋棄舒適。舒適的原則是以合體、舒適，即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺得鬆弛為準。
並且在挑選時，首先應該先根據自己的身材以及身高來選擇內衣，並且肩帶也一定要寬，穿戴時最好不要過於緊繃。內衣的材料方面也需要注意，最好是以細軟的布料為首選，每天晚上睡覺時最好是解去內衣，這樣才能讓胸部得以呼吸，對豐胸也有幫助。
女性經期如何清洗內褲才健康?
女性經期不僅在飲食上要講究，在穿着上跟更要講究：就是穿着寬鬆的衣褲，這樣才能保持經血通暢，不至於出現痛經。還有一些女性一個不小心內褲被弄髒，那麼女性經期內褲怎樣清洗呢?一起來學習吧。
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1、剛沾染上血漬時，應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。
2、用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡。
3、用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗淨。
4、用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。
5、若沾污時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水用力洗。如還不乾淨，再用10%-15%的草酸溶液洗滌，最後用清水漂洗乾淨。
6、無論是新跡還是陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
女性清洗內褲注意事項
1、最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
2、內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
3、用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆，多做家務還可以減肥。
4、洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
因此，選擇內褲儘量不要選擇帶有顏色或圖案的內褲，以便查看白帶的顏色，儘早發現疾病，及時就診。
1、清洗乾淨、洗衣劑不殘留
深色內褲買回家之後一定要清洗乾淨，把上面浮層的色素洗掉。貼身內衣物最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
2、選擇私處部位是白色的內褲
很多內褲私處部分做成了白色的，這樣就避免了讓過多的色素進入體內，另外，可以在洗過之後，將內褲晾在外面曬太陽，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小褲褲的衞生，還可以避免不孕不育。
你的褲褲是哪種?
穿什麼樣的內褲最健康?最透氣?什麼樣的內褲會導致女性婦科病纏身?如何從內褲上偵查婦科疾病的前兆?
純棉內褲——優點：舒適、透氣;缺點：易皺、易縮水
蕾絲內褲——優點：輕薄、神秘;缺點：有陰道疾病禁用
丁字褲——優點：性感、貼身無痕;缺點：透氣差、易感染
四角內褲——優點：搭配裙褲容易;缺點：無塑形作用
高腰內褲——優點：塑形、暖腹;缺點：拘束、不美觀
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女性內褲上究竟有什麼“蛛絲馬跡”可循?究竟怎樣才能及早發現婦科病的徵兆?
你是否也曾有這樣的困擾，內褲上有異味?白帶發黃?甚至內褲上有血?當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就是你的生殖系統在報警!可以服用一些保健品提高身體素質。
專家提醒：很多時候，女性內褲上的“私密液體”正是婦科疾病的“代言人”。
女性內褲上的健康密碼
1、內褲有異味?
陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎;若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細菌性陰道炎。
2、內褲發黃?
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見於念珠菌感染的黴菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內，醫生比較容易診斷。因為白帶大多是粘稠發黃，所以很容易區分。
3、內褲有血絲?
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來説女性在排卵期有的人會出現排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可能會伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由於急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。
常穿丁字褲易誘發哪些病
近日，網絡上有一項“到底有多少女人愛穿丁字褲”的專項調查，結果有46.19%的人很喜歡丁字褲並且認為穿着性感也舒服。丁字褲穿着有哪些危害?該怎麼穿才健康呢?
一、丁字褲怎麼穿才最健康?
1、年輕女性最好不要長期穿丁字褲。如果白天穿了，晚上回家一定要換上棉質、寬鬆的內褲，讓會陰處得到休息。
2、穿了丁字褲後最好穿寬鬆一些的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲。
3、所穿的丁字褲每天要更換，以減少發炎的機會。
4、局部有病症、月經期以及月經前兩週的排卵期都不要穿丁字褲。如感覺局部瘙癢，疼痛等不適時，應該立即到醫院去確診是否感染了疾病，要對症下藥，最好不要自行用中藥洗液或酸性洗液清洗。
二、常穿丁字褲易誘發哪些病?→→→
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1、婦科病
長期穿丁字褲對女性的健康有不良影響。專家指出，保持女性會陰部健康的兩個重要因素是清潔和乾燥，但很多丁字褲是化纖材質製成的，純棉材質的比較少，因此長期穿着這種化纖材質的丁字褲，會陰部位就會因透氣性差而出現無菌性炎症，剛做過人流的女性要額外注意。
2、患痔瘡
女性的陰道、尿道和肛門很接近，丁字褲固定性比較差、易滑動，肛門部位的細菌容易因此而傳到陰道或尿道，引起這些部位的感染。再者，過緊的丁字褲還會擠壓、摩擦肛門周圍血管，導致血液迴流障礙，增加患痔瘡的幾率。另外，長期穿過緊丁字褲也會導致肛門局部慢性炎症、痔瘡出血和脱垂，有痔瘡的女性會因此加重症狀。
3、皮膚過敏
一些黑心廠家在縫製丁字褲時，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖製品作原料，極易造成女性皮膚過敏，對女性私處造成極壞的影響。
如何曬內褲更健康
據現在醫學統計，六成女性婦科炎症都是內褲惹出來的。內褲，遮羞護私之衣片到底晾曬時有什麼講究呢?
曬內褲 最好是做“日光浴”
所謂“曬內褲”，就是要讓你的小內褲見見陽光!這樣，陽光中的紫外線才能幫助殺菌消毒，保持小內褲的衞生。因為陽光不僅能使衣物快速乾燥，還是最好的天然消毒劑，若總是把小內褲晾曬在陰暗地方，反而更容易滋生細菌。SO，不妨在陽光明媚的日子，給家裏的被單、衣物等日常用品做做“日光浴”，對健康也非常有益!
不過，曬日光浴要達到消毒的功效，還與光線強度和暴曬時間有關，一般來説，物品在陽光直射下曬半小時即可以達到消毒的目的。而下文關於“內褲正面曬還是反面曬更好”的討論，也是在“充分的日光浴”前提下進行的。
曬內褲 正面曬PK反面曬
童寶子曰，曬內褲，最好的方式就是在陽光下暴曬，以達到充分殺菌的效果。將內褲的內面反過來曬，可以讓“重點部位”的殺菌更徹底。而且，有些棉染料對日光敏感，過度暴曬會容易褪色，採取翻面晾曬最好。不過，要注意的是：剛暴曬過的內褲不宜馬上穿，最好放在陰涼的地方晾一晾再穿。
不過，有些鄉親們會擔心，內褲的貼身面“暴露”於外，譬如小蟲子、灰塵等黏上去豈不是更髒!確實，若居住的環境空氣質量較差，晾曬環境不好，比較容易附着些不淨之物，甚至惹上蟲子、細菌等，建議你還是正面曬更安全。另外，若內褲曬不到太陽的話，也最好正面晾曬，並掛在陽台等通風的地方自然晾乾，或者乾脆用烘衣機徹底烘乾!
糾結的結果→→→
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如何曬內褲更益於健康?其實只要把握一個簡單原則：有太陽暴曬，反面晾，沒有太陽直曬，正面晾。若想要更“安全”，你可以這樣操作：將內褲反面放在陽光下暴曬半小時，然後再將內褲翻過來放在朝陽和通風的地方自然晾乾。若曬不到陽光，建議掛在通風處正面晾，或者直接用高温處理，如用熨斗燙，烘乾機烘，或者用吹風機吹，以免濕漉漉的內褲容易滋生細菌或沾染灰塵。
三招護理女性內褲竅門
內褲是最緊貼女性身體的女性用品，讓小編教你三招護理女性內褲的小竅門吧!
1、曬曬太陽，紫外線殺菌
很多女孩為了保持端莊淑女形象，總是把小褲衩晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小褲衩的衞生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘乾。乾淨清爽的小褲衩，自己穿起來才會舒適。
2、棉質衣料，通風又衞生
很多女性都有下部瘙癢，陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小褲衩時，最好能夠以棉質衣料，寬鬆設計為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設計的小褲衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衞生。
3、清潔乾淨，洗衣劑不殘留
巾身內衣物最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，晝不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
1.T型褲
T型褲絕對是時尚女性的新寵。在貼身的裙子裏面穿上T字褲就會讓內褲的痕跡不是那麼明顯所以很多女性必備幾條T型褲。但是T型褲有一個很不好的地方就是會在皮膚嬌嫩處不斷地產生摩擦，因為它只有一條繩子。而摩擦會引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料製成，容易引起皮膚過敏。
2. 緊小的內褲
很多人為了好看，為了時尚總是喜歡穿小小件的低腰內褲。但是內褲穿得太緊其實對身體很不好，因為緊小的內褲就會更容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，不斷地將這一區域的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染，男性生殖可能導致陽痿。
3. 深色的內褲→→→
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現在普遍認為穿深色的內衣會性感一點，所以買內褲的時候多選擇深色內衣內褲。而深色的內褲不利於幾時發現疾病。因為患陰道炎、生殖系統腫瘤等婦科疾病的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效內褲要怎麼選擇才會更適合?很多人認為內褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見。但是其實這樣在摧毀着自己的健康。根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三種內褲可能會成為女人的健康殺手。
TIPS：總結一下內褲挑選的法則
女生應選擇棉質衣料、通風又衞生的內褲，日常注意清洗乾淨，不要留有污漬或者洗滌物品。貼身內衣物最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。有機會要多把內衣內褲拿出來曬曬太陽、用紫外線殺菌消毒。
穿內褲的8條建議
自從Calvin Klein開始把自己的名字寫在男人的腰上，他的世界就隨男人的內褲一同改變了。而男人的內褲也越來越有看頭。Versace90年代初內褲的張揚無人出其右，而美國Joe Boxer 的內褲則以可愛取勝，男人的內褲也一樣可以爭奇鬥豔。
我們知道你十分急切。因為，正像英國王子一次遊行遇到民眾被問及應該到哪裏去買內褲一樣，你可能也為這個問題而為難，或者即使你知道去哪兒買，也不見得知道該買什麼款式、什麼質地、什麼顏色;或者買內褲只由你女友甚至是母親代勞。這些問題全都會因為以下而迎刃而解。我們不但告訴你以上問題的答案，還有穿什麼內褲最凸現性感。
關於穿內褲的8條
1.有的內褲能讓更你“凸現”
的確，有些男士內褲的設計就像你女友的內衣一樣更突出你的重要部分，比如澳洲著名內衣品牌Aussibum
就特別設計了“Wonderjock”系列，在內褲裏面有特別的設計，讓你驚喜。
2.純棉不是唯一的選擇
從小，你媽媽就可能告訴你貼內衣身要買純棉的。但是時過境遷，純棉雖好市場卻出現了類似萊卡和莫代爾這樣的新材料，它們的拉伸度或透氣性更好，同時還能防治早泄。
3.男人最好的內褲是四角緊身內褲(Boxer Brief)
四角緊身內褲既合體又透氣，而且它看起來很性感。四角緊身內褲的選擇餘地也很多，可以很容易吸引女人。
4.女人能穿豹紋，但你不能→→→
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·測你對一夜情 有無定力 ·心理測試 測出你最拿手的陰招 ·女人需呵護的關鍵部位
女人如果穿好豹紋的內衣，會顯得性感撩人，就算這樣你也不要把任何豹紋穿上身，任何形式的內褲都不要。
5. 在你關鍵部位出現的嘴唇、蝙蝠俠、蜘蛛人也不是好主意
除非你的女友有獨特癖好，以上這些圖案都會讓你女朋友感覺不舒服，如果你還有關了燈仍然十分耀眼的熒光內褲也一起扔了吧。
6. 據調查，黑、灰、白和深藍是最討女人歡心的內褲顏色
除非你的女友有什麼特別的顏色癖好，據調查世界上多數女人喜歡自己的男人穿最簡單的顏色：灰、白、黑等。
7.把寬鬆的內褲留在牀上，如果你單身或者已婚的話
寬鬆的內褲可以穿，但是如果你和女友還處在熱戀中，這樣的內褲就未免非常掃興。
8.緊身的四角內褲不會在你坐着的時候動地方
緊身四角內褲貼合性好，在上班時穿很方便。
內褲帶來的危害
養成天天換洗內褲的好習慣，它是極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。不過內褲也是有壽命的哦!要及時更換，不然我們的健康就會產生隱患了。
一條髒內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死，經常不換內科可能讓您常進男科醫院。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
早在1964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人內褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況，以致卡梅倫醫生大為感嘆：“我們國人中竟然有這麼多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿着沾滿糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”
內褲最好半年一換→→→
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中國針織協會副秘書長在接受採訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變乾硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。
換內褲：最長不要超過2—3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
男性如何選購“健康內褲”
男士內褲是男性最貼身的伴侶，然而卻沒有幾個男人真正明白男士內褲與男性健康之
間的密切聯繫。男科專家提醒，呵護男性健康，應該從選擇安全、舒適的內褲開始。
內褲顏色越自然越好
男科專家表示，維護生殖系統健康就要從選擇一條好的內褲並正確地穿着內褲開始。在選擇內褲時要多方面考慮，從顏色上看，男性內褲最好選擇天然色的。深色內褲染料多少有些毒性;太白的內褲也有過度漂白之嫌，化學物質和皮膚接觸後可能會被吸收。因此天然色的內褲要相對安全得多。
純棉內褲要保持乾燥
在我國，大多數男性都習慣穿純棉內褲。然而專家指出，對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來説，純棉內褲雖然吸汗但不容易幹，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，保持內褲的乾燥對養生相當重要。
男性最好不要穿化纖內褲，化纖內褲會產生靜電，抑制精子的生成，影響精子質量。
男性內褲不宜過緊
除了顏色和質地上的講究外，男性切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免導致睾丸與大腿、與外褲過度摩擦，或導致睾丸温度升高進而影響精子的生成或質量。
內褲洗滌晾曬需細心
新內褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內褲上的有害物質。洗滌內褲如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，並避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內褲的材質。
晾曬內褲時最好平鋪晾曬，使內褲充分與陽光接觸，並在一段時間後翻轉內褲，讓內褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也儘量不要使用烘乾機。
結語：我們貼身的衣物除了內褲還有內衣，它的清洗工作也十分講究，貼身衣物在清潔上都要加以重視，因為一不小心就會導致疾病的產生，對身體健康有着直接的危害，洗內衣時要記得手洗，還要與其它衣物分開清洗。
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