很多家長知道如何給孩子立規矩，但做的時候總會遇到各種各樣的問題：“比如一天只能吃一包零食，但如果不給孩子，孩子會哭。”“孩子們太沉迷於看電視了，如果我們不讓他們看，他們會打架踢我們，然後場面就會失控。”“當他們不遵守規則的時候，我忍不住對他們大喊大叫。“免疫”的問題可能出在以下幾個方面。
一、制定規則的時間和方式很重要
有人認為，為孩子制定規則過於死板，會扼殺他們的天性，不利於個性的發展。實際上不是。適當的規則可以讓孩子知道自己行為的界限，給他們安全感。沒有規矩的孩子不僅會限制自己的個人成長，而且很容易成為大家都厭煩的“熊孩子”。當他們長大後，也很難站在社會的立場上。
兩歲以前，孩子的自我意識可能還沒有萌芽，他們理解和控制自己行為的能力還不夠，所以現在制定規則還為時過早。然而，兩歲以後，孩子們有了自我意識，他們的行為更加武斷。這時，他們可以根據具體情況制定適當的規則，讓孩子從小就樹立起規則意識，在大人的提醒和引導下規範自己的言行。比如，不能隨便打人，不能吃太多零食，養成良好的健康習慣等，這時，孩子會對規則有一個感性的認識：不是所有的事情都能如我所願，有些事情可以做，有些事情不能做。
3-6歲是制定規則、幫助兒童發展主動性、自發自覺地做事、能夠控制自己的關鍵時期。比如玩玩具後，要把玩具放回原位，吃完飯後要主動清理自己的碗碟和桌子，電影院裏不要吵鬧，也不要亂扔垃圾等。
當一個孩子很小的時候，一些基本的規則被建立起來，這將促進他未來的自我控制和行為習慣。否則，當孩子6歲以後甚至更晚才開始立規則時，就會發現執行起來特別困難。
此外，需要注意的是，家長在制定規則時不應太“專制”。除了必須嚴格遵守的安全規則外，還可以與孩子討論和商量其他規則。他會有參與意識，能夠自己做決定，遵守規則的熱情會更高。確定了哪些規則後，可以清楚地寫在紙上，貼在明顯的地方，方便打卡和學習。
二、執行規則時的情緒和態度是錯誤的
很多家長在執行這些規定時，總是陷入一種誤解：情緒激動。孩子們玩手機的時候，大人抓起手機説：“不許玩！”當孩子們早上不按時起牀時，大人就不停地嘮叨孩子們遲到的事，責罵孩子們；當孩子們在地鐵裏亂跑的時候，大人開始在公眾面前責罵孩子等。
如果孩子在為他們制定規則時總是受到責罵、叫喊和威脅，他們會覺得遵守規則是一件痛苦和可怕的事情。他們從心底裏會抵制、排斥、不願與父母合作。例如，許多家長在看到孩子拖沓、拖延和不做家庭作業時比他們的孩子更焦慮。他們經常失控，勃然大怒。給孩子們的信號是：不着急，還有時間，反正我父母會督促我去做的。
這樣，孩子只會越來越依賴父母，不良習慣也會越來越嚴重。
在執行規則的過程中，讓孩子們意識到遵守規則對他們有好處：例如，當他們回家時，他們可以先寫作業，而不是磨蹭，然後他們可以自由地做他們想做的事情。
家長可以事先告訴孩子後果，讓孩子自己選擇；也可以採取體驗式教育，讓孩子自己體驗後果。隨着時間的推移，孩子們有了更多的體驗，他們自然會選擇遵守規則，從而自發地控制自己的行為。
另外，要注意保護孩子的自尊，不要當眾批評孩子，也不要用攻擊性的語言攻擊孩子；增強孩子的自信心，表現好時給予一定的鼓勵。
用這些科學的方法來幫助孩子們更好地遵守規則，比用情感粗暴地叫罵要有效得多。
三、大人不守規矩
爸爸躺在沙發上，悠閒地刷着手機，孩子玩了一會兒，爸爸説該遵守規則了。這時，孩子停了下來：“你為什麼整天玩？我就不能玩了？”爸爸啞口無言，很快就找到了反駁他的理由。
類似的情況在現實生活中經常發生。父母總是教孩子如何做人，但他們卻在給孩子做不好的示範。比如，工作和休息都很混亂，沉迷於電視和手機，不尊重家裏的老人，闖紅燈，亂扔垃圾等等。
父母自己的言行總是比孩子制定的規則和苦口婆心的佈道更有效。因為無論大人還是小孩，只有尊重和認同某個人，才能相信他説的話，按照要求去做。因此，如果家長希望孩子表現得端莊，他們應該先樹立一個好榜樣。
家裏的生活習慣和外面的道德標準都對自己嚴格要求，尤其是在孩子面前，做一個讓孩子相信和認同的好家長。
