為什麼這麼多人會有痘印？中醫：離不開這4中原因，擺脱痘印

對於上班一族的朋友們來説，上時間的熬夜或者工作壓力大會導致臉上長好多的痘痘，在出現這個情況的時候，愛美的朋友們就會想法設法的去擺脱掉這難看的痘痘，可誰知不知道是什麼原因竟然會留下難看的痘印，到底為什麼會留下難看的痘印呢？

1、飲食不對

一定要清淡飲食！雖然老生常談，但長痘痘的姐妹們還是為了臉學會忌口吧，高脂奶製品，燒烤，油炸食物暫且告別，減少聚餐次數，慢慢調理自己的腸胃，每天熬點雜糧粥，均衡營養，氣色好了，自然就不容易留痘印。

2、生活習慣上

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！長痘痘還熬夜就是作死啊，睡好覺，皮膚才能進行自我修復，長痘痘的時候，皮膚表層已經被破壞了，通過睡覺才能修復皮膚的屏障，減少痘印。

3、護膚品

彩妝用品上，請拋棄三無產品，拿臉當試驗田的代價咱們承擔不起！減少化妝次數，回家立刻卸妝，請用卸妝水，卸妝油真的很毀臉，乳化掌握不好就會滋生閉口，閉口可是比痘痘還要難治啊。

4、護膚方面

晚上建議潔面後有痘痘的部位不要塗抹任何化妝品，包裹水乳等，做好基礎的清潔工作之後，然後做個基礎的保濕就可以了。

當然除了這些需要我們注意外，其實痘痘痘印護理最好的方法就是選擇一款好的產品，堅持並正確的使用，就能達到理想的效果，可以“京東搜芭詩麗”看看！

對於臉上長痘的人來説，想要避免留下痘印平時也應該做好下面幾方面的護理：

1.抗炎：痘痘後期還存在炎症，可以使用一些含有抗炎成分（蘆薈、馬齒筧、紅沒藥醇、白柳樹皮提取物等）護膚品。

2.保持運動：運動可以加快血液循環，通過血液循環促進擴張的毛細血管消退。

3.抗氧化、防曬：前面有提到，紅色痘印如果不注意防曬就有可能變成黑色痘印。可以使用維生素C、維生素E等抗氧化成分的產品，同時注意防曬。護理方法：早上洗完臉，塗抗炎成分的產品，隔開一會塗防曬霜；晚上洗完臉，使用抗氧化產品，在痘印處局部加重一些