楠木軒

高中生注意,做不到這一點,註定難以提高成績!

由 回秀蘭 發佈於 經典

在高中階段,“成績”二字時時刻刻圍繞在大家耳畔,老師上課時會説、同學之間下課時會討論,回到家更是免不了爸爸媽媽的耳提面命。

幾乎沒有人不想要好成績,但是想要達到,並不是嘴上説説這麼簡單,如果你想要成績下降,只需要堅持不聽課、不寫作業,用不了一週時間,你就會發現上課聽不懂了、作業也不會做了,測試時盯着試卷上的題目,它不認識你,你也不認識它;相反,如果你想要提高成績,即使上課認真聽、作業認真做,也未必會有多好的效果。

歸其根本,是很多學生都有的一個共性問題:注意力不集中。

大家千萬不要小瞧了這個毛病,如果你存在注意力不集中的情況,上課時你會溜號、做題速度會變慢、作業會寫不完、考試會答不完卷,這些問題逐一出現,最終導致的結果就是成績下降。

那麼到底應該如何提高注意力呢?建議大家從以下幾個方面着手:

1、給學習一種儀式感

很多學生習慣晚上回家後趴在被窩裏學習,或者一邊看電視一邊學習,再或者一邊玩手機一邊學習,這樣的結果就是娛樂休息不好、學習也效率不高。小編給各位推薦公眾號《最好的高中生》,裏面分享了高中各科的學習方法以及提分技巧,更有各科學習資料等實用乾貨,可以幫助大家有效提高成績!

請你給學習一些儀式感,保證學習的時候沒有外界因素打擾你,條件允許的話就去圖書館或者自習室,條件不允許就在家裏的書桌上,讓手機、電腦、電視甚至是牀等一切能影響自己的東西都遠離自己,保證學習時一心一意。

2、給學習做好準備

在決定寫作業、預習或者複習之前,就把需要用到的筆、尺、草稿紙、教材以及筆記等都放在自己觸手可及的地方,不要在學習途中出去找東西,免得在找東西的過程中被其他事情或者物品打擾;

另外,吃飽喝足之後半小時再學習,人在吃飽之後,有很大一部分血液會到胃部工作,因此這時候容易犯困,再加上本身有些學生學習時就願意打盹,如果剛吃完飯就學習,效果大概和安眠藥差不多。

3、給學習制定計劃

如果你今天有六科作業,不妨把這六科作業清單歸攏到一起,由易到難,或者由難到易有計劃地進行,做完一項就在清單上劃下去,這樣不僅能提高效率,也能節省時間。

4、給學習添點色彩

如果你在背英語單詞,不如一邊背一邊在草稿紙上寫幾遍;

如果你在看語文課文,不如一邊看一遍在課文上標出你不懂的成語或者文言文;

如果你在預習數學,不如一邊預習一邊做一下課後練習題;

如果你在聽課,不如一邊聽一邊記筆記,積極給老師回應。

這些都可以幫你把注意力更加集中在你本來在做的事情上,防止你的思緒被其他干擾影響。

其實提高注意力和提高成績一樣,並非一朝一夕可以完成,但是隻要你堅持下去就能看到成效,是你提高成績的第一步,也是非常重要的一步!