孩子總是東奔西跑，到處亂竄，即便坐着，也還是渾身不停歇地動來動去。孩子如此好動，是得了多動症嗎？
想必，這是許多寶媽們對自家“好動”娃的一個擔憂，寶寶這麼好動，難道是多動症？
但實際上，好動≠多動症
明確：好動是孩子的天性
其實大部分的孩子好動，都是正常的。因為他們的求知慾旺盛、好奇心重、自控能力又弱，加上渾身使不完的能量，讓他們每天都能精力滿滿的到處“探索”。
可以説，好動就是孩子本身的天性，是符合他們的心理發育規律的。
假如孩子不調皮搗蛋，反而像成人一樣沉穩，這種情況才應該要擔心。
而多動症，在我國學齡前兒童患多動症的概率是3~6%，男女比例約4~7:1。
具體表現為：與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和衝動，還伴有學習困難、品行障礙和適應不良。
明白：好動與多動症的區別
雖然，好動的孩子表現出的如注意力不集中、一刻不停、不愛聽話確實也是多動症的症狀表現，但是要確診多動症，還是有一套嚴格的診斷指標。家長們可以通過以下4招，先做基本的判斷：
1、注意力與興趣：
好動的孩子儘管時常表現出注意力不集中，但這多是在他們不感興趣的事情上，比如學習。在他們感興趣的事物上，如看動畫片、玩喜歡的玩具等，都能集中注意力、沉浸在自己地愛好中。
多動症的孩子就不會有這個特點了。他們沒有明顯的興趣，不管做什麼都集中不了注意力。
2、目的性與計劃性
區別好動與多動症的孩子，還可以看他們是否有目的性或計劃性，或者説是否懂得安排。
比如孩子懂得説，在睡覺要求再看一集動畫片才肯入睡（計劃性）；
比如老老實實收拾完玩具後，向你撒嬌要餅乾獎勵（目的性）。
這就只是孩子好動。
而多動症的孩子，他們的行為卻常常是雜亂無章、突如其來且沒有規律可循的。
3、自我控制的能力
再好動的孩子，到了陌生的環境，總會有些懼怕。此時，他們就不敢無法無天地亂動，會自覺地約束、控制自己的行為。
當然，若是對這個環境熟悉後，又會恢復“本性”啦。
多動症的孩子則不管是在何種場所，都會不管不顧地動，甚至在越嚴肅的場合會越容易做出不當的行為。
4、動作發展上：
正常好動的孩子，在做反覆、輪換的動作時，會顯得靈活自如；而多動症的孩子卻顯得笨拙。
比如扣紐扣、綁鞋帶、用勺子、跑步等。
當然，到底是不是多動症，還是得由醫生的專業判斷決定。
所以，當孩子符合以上特徵後，或懷疑自家娃得了多動症，請儘快就醫確診。
孩子好動該怎麼辦？
1、增加孩子的運動量
不想被熊孩子的精力整崩潰，那就多給孩子安排些運動量大的活動。
比如
比如放學後、週末時，帶孩子去到户外玩耍、跑步，參加打籃球、跳繩、踢足球等的體育鍛煉。
既可以鍛鍊身體，又能消耗掉他們滿滿的精力。
2、準備幾個小遊戲
比如
● 往遠處丟球等，讓孩子撿回來；
● 買一幅拼圖，讓孩子在規定的時間完成；
● 準備一個氣球，像打羽毛球一樣用手打氣球，誰讓氣球落地了，就繞桌子跑5圈。
如果實在沒有精力或者懶得和孩子玩，那就指使孩子給你捶捶背，按摩按摩腿，一舉兩得何樂而不為呢？
Ps：有條件的話，就在家裏準備幾個如蹦牀、滑滑梯等大型的遊戲設備，這樣即使只有一個人，他也可以玩得很嗨。
3、減少玩電子設備的時間
當孩子沉迷於遊戲和電視節目時，通常可以保持一個姿勢很久很久，且不電子設備對眼睛的傷害，這樣一動不動的根本消耗不了精力啊，到頭來，折騰的還是你自己。
4、適當調整孩子的作息
有些孩子一到晚上反而精力更旺盛，總要鬧騰到很遲才睡覺。如果你的孩子是這種情況，媽媽不妨調整下孩子的作息，適當減少午覺的時間，要麼乾脆午覺就別睡了。
這樣，既能增加孩子白天的活動時間，也不影響孩子晚上的睡眠和休息。
對於精力旺盛的孩子，媽媽除了需要騰出時間陪伴更重要的是多些理解和包容，畢竟人家天生自帶滿級的精力值呀~祝媽媽們，都能氣場全開hold住自家的娃娃