近日，留雲中學與鄒市明陽光校園課程俱樂部合作帶學生體驗了一堂拳擊體驗課。
課程特色
促進中國青少年身心健康成長；
普及搏擊運動；
培養中國青少年熱愛運動的習慣；
教會青少年面對危險，
提高如何用基礎的搏擊技術保護自己；
提高中國青少年體質健康水平。
課前準備
左右直拳初體驗
六年級的同學們第一次嘗試左右拳直拳，跟着老師全力以赴。
左右直拳的重點是跨、腰、肩三者的配合，左（右）拳打出去後要迅速收回，腰跨重心也要同時轉回左（右）邊。
打拳很過癮
同學們很快掌握了要領，在老師的口令下，一次一次地出拳，打出了中國少年風範，同學們表示：雖然滿頭大汗，但是打拳很過癮！
課後感想
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精彩豐呈的體驗課過後，幾位也有不少的思考與想法！
我覺得這節課很好，這節課上的十分有趣，而且教的都是一些很有用的知識我覺得搏擊不僅能強身健體，還可以保護自己，很感謝學校把這次機會給了給了我們班級，也謝謝老師在四十多分鐘的時間裏教會了我許多對搏擊的知識。
——六五班 査可欣
豐富新穎的項目體驗也增添了學生對體育運動的興趣，雲中也會竭盡所能為學生提供更多有趣的課程，讓孩子們在玩耍中學習，學習中成長，成長中收穫喜悦！
END
本文來自《留雲中學》
【來源：上海嘉定體育】
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