由於疫情影響,2020年高考延期一個月。很多人呢認為,延期一個月會有更多的時間複習,對於考生來説又有了更加充裕的時間。其實,高考對於考生來説,不管是不是延期,時間並不是影響考試的主要因素。對於所有的考生來説,都是公平的。高三的學生,在現在這個階段,已經學習完了高中的所有課程,後期主要是知識的梳理和查缺補漏。那麼延期高考後,真正影響高考的是什麼呢?【黟靈】認為,是心態。
延期
高考延期對考生的心態有何影響延期一個月,雖然説時間是更加充裕了,但是,部分考生的心理壓力會更大,會更緊張。
1.先從我們每個人在遇到事情時的一般反應説起。我們都有這樣的經歷,面對一件事先知道的非常重要的事的時候,我們往往會很重視的準備,在準備的過程中,我們總是覺得時間不夠,希望自己能有更多的時間,做更加充足的準備。但是,如果你準備的差不多了的時候,突然告訴你,因故推遲一個月,你會是什麼心情,是不是大多數人想要的結果呢?其實不是,我們會有些失望,有些泄氣。儘管我們還是會非常努力的準備,但是總是跟之前不太一樣,總是覺得找不到原來的狀態。
平靜平靜2.為什麼會有這樣的反應呢?因為我們之前已經知道準備時間,所有的準備都是按照原來的時間,我們鼓足力氣堅持着,為了最後的勝利。突然這個時間變長了,就好像是我們眼看着要摘的果子突然間離我們又遠了,對於處於疲憊狀態的我們來説,感受到的就是一種失落。我們要做的,就是調整心態,重新設計奮鬥方案,重新安排時間,重新準備挑戰。在這個階段越快的調整過來,對考生後期的複習衝刺越有利。
積極樂觀
家長該如何幫助考生調節好心態?
- 微笑
你的微笑很重要,讓孩子能感受到心靈的平靜,緩解孩子的緊張,減少孩子的壓力。當孩子進家門的時候,温馨的家庭環境讓孩子不再浮躁。
- 少説
家長盡力少和孩子説話,這個階段孩子比較緊張,難免會煩躁,這時候,當孩子們聽到家長喋喋不休的説教,心裏會更加煩躁。尤其是説教、抱怨、期望等等,都憋在心裏,不要給孩子增加壓力。
積極備考
- 少談
在家裏,家長少談論大學錄取、別人家的孩子、成績等,不要讓孩子心裏有過多的壓力。我們要做的是幫助孩子梳理複習計劃,準備需要用品。
- 做好後勤保障
家長要注意孩子的營養均衡,給考生準備合理的飲食,讓考生有足夠的體力去學習備考。
祝福如願
- 告訴孩子,盡力就好!
這句話很重要,告訴孩子,盡力就好。沒有人會怪怨你,我要有任何心理壓力。讓孩子輕鬆備考,輕鬆進考場。最後,【黟靈】祝願所有的考生都如願以償,金榜題名! 【該內容通過維權騎士士值品牌館授權發佈】
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