秋季該如何預防皮膚過敏?
1、補充維生素C
輕微的皮膚過敏症狀，可以通過補充維生素C的方式緩解。因為維生素C對於皮膚很重要，可以滋養皮膚，從而改善過敏。其中，獼猴桃、火龍果、橙子等水果中，富含大量的維生素C，秋季的時候可以多吃一些。
2、中午用温水洗臉
想要預防皮膚過敏問題，清潔是一個重要的步驟，將皮膚中的污垢清理乾淨，才能保護皮膚，減輕皮膚的負擔。同時清潔面部的時候，皮膚也能夠吸收大量的水分，幫助彌補因為氣候乾燥而消耗掉的水分。
其中，在14點的時候，應該用温水洗一洗臉，不僅可以提神，還可以保護皮膚讓其處於乾爽的狀態，避免皮膚出現過敏問題。
3、注意防曬
秋季雖然説早晚氣温比較低，但是中午的陽光挺大的。人們千萬別覺得，此時的陽光已經沒有夏季那麼毒辣了，可以不用防曬，什麼防曬都不做就在陽光下跑來跑去，請千萬別這麼做。
因為陽光中有紫外線，不管是強是弱，它若是直射在皮膚上，都會損傷皮膚的。若是臉部皮膚長時間被紫外線所傷害的話，特別容易造成皮膚過敏問題。
所以説，皮膚敏感的人們，在秋季的時候，出門一定要塗抹防曬霜，幫助皮膚抵禦紫外線的侵襲。其中，要記住需要在出門前三十分鐘的時候塗抹防曬霜。因為防曬霜塗抹好了，並不是立馬就能夠起到防曬作用的。並且塗抹防曬霜的時候，不要只塗臉，頸部也要塗抹，因為頸部也容易被太陽曬到。