大家都認為孩童階段是天真無邪、無憂無慮的時期。可許多父母會發現，孩子在這個階段多少會在行為或言語中，向我們表達心理疲倦、勞累等信息。這時大家也都不用猜了，他們多半是出現心理性疲勞。
在我們成年人的世界裏，累是一個總名詞，它包含着工作上的不順利、生活上的不如意以及生理上的疾病率，出現這些現象的原因，是因為我們要承擔着許多，因此累是屬於心理疲勞。
可為什麼無憂無慮的孩子也會出現心理上的疲勞呢？
接下來，讓小康帶大家科普科普為孩子出現心理性疲勞會有哪些現象，我們家長又該如何幫助他們吧~
一、什麼是心理性疲勞
一個人長期在進行反覆機械性的事情，主觀心理上會出現焦慮、煩躁的情緒，長期如此會使，易使人出現心理上的疲倦勞累。如果不能及時進行消除，不但會引起生理疲勞，還會影響孩子的心理發展，嚴重時會發展為病態心理，甚至抑鬱情緒，嚴重危害到身心健康。
這樣一個現象，無疑會對正在黃金髮育期的孩子造成巨大的影響，因此，我們作為孩子的家長，要做到趁早的發現，趁早的幫助孩子進行心理輔佐，以便孩子能夠健康快樂的成長。
二、 孩子心理疲勞的4個表現
1. 在學校時：對上學、書籍無感，在課堂上的積極性呈下降趨勢，喜歡在上課時開小差、睡覺並且對於老師的勸説無動於衷，成績直線下滑。
2. 在家時：回到家常喊"今天好累，我要去房間睡覺"或者回家就躺着不動，不説話也不做別的；開始對家長問學習上的事或日常瑣事有所牴觸，常保持着緘默、煩躁以及面對問題時轉移話題的情緒及行為。
3. 情緒方面：孩子表現出不想上學、不願意見老師、害怕上課、考試。
4. 其他方面：孩子會在除了學習外的時間裏十分活躍，且喜愛電視、遊戲等一切能夠玩的盡興的娛樂方式。
以上行為我們許多家長都比較熟悉，可能自己曾經也有過，可能此時的孩子正處於這樣一種狀態，但無論是什麼，出現這樣症狀的孩子都可能患了心理疲勞，此時是需要我們家長去正確的進行輔佐，而不是當做叛逆進行打罵或放任處理。
三、 如何正確輔佐
首先，我們要找出孩子出現疲勞心理的原因，如：孩子除了學校學習外還有輔導班的課程，此時應給孩子考慮是否要放棄輔導班的課程，讓孩子得到放鬆。
如果孩子是因為日常學習而感到心理勞累的，家長們不應一味對其勸説，應該幫助孩子多去發掘生活中的趣事，多帶孩子或鼓勵孩子到户外進行活動。
另外，我們還要教育孩子如何正確面對社會上的輿論，以便提高孩子的自我心理調節能力，適當減輕孩子的心理精神壓力，激發孩子的自信心，培養他們的個性。
孩童無論是在生理還是心理上健康成長，都是我們做父母最大期望，作為父母我們還應多多關注孩子的心理發展，讓他們能夠更舒心健康的成長。