大家好，我是康復王醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
1、白果
白果是銀杏樹樹上結出來的果子，是名副其實的保健果，每個女人都會偏愛白果。白果豐富的核黃素、胡蘿蔔素和維生素C，具有很強的抗氧化能力，能夠清除體內的自由基，可以增強皮膚的活性，阻止色素沉澱，保持皮膚亮澤有彈性，美白護膚，刮油消脂，好吃又健康。
青梅果有一種苦澀，有酸酸的味道，含有豐富的維生素，有機磷，果實部分在發酵時能產出一種生酸，可以在體內代謝時，能迅速氧化，對肌膚保養有很大好處，可以祛皺淡斑，也能促進皮膚新陳代謝，可以抑制黑色素沉積，通過深度改善肌膚，能更好延緩衰老，呵護肌膚，讓你變得更年輕。
蜂王漿營養價值非常的高，能夠幫助女性補充雌性激素，而雌性激素對於女性來説是非常重要的，只要你雌性激素高，那麼就能夠起到保養的效果，那自然而然就會延緩你的衰老程度，甚至還能美容護，所以蜂王漿對女性的好處是非常好的，可以滋補身體。
