一切竟跟睡覺有關?幼年時期的睡覺方式影響心靈的成長「下」

為什麼不關注培sir呢?難道你也是個學霸?

一切竟跟睡覺有關?幼年時期的睡覺方式影響心靈的成長「下」
什麼時候讓孩子一個人睡比較好呢

如果是從讓孩子獨立的觀點考慮的話

建議從4歲到小學1年級左右給孩子單間

讓孩子一個人睡

如果從這個時候開始準備的話

即使因為害怕

哭着或者撒嬌一樣

鑽回到父母身邊

也是可以允許的

但至少大家在一步步向前走

研究表明

家長越早準備好

那麼孩子的獨立能力就會越早

越順利的進行

一切竟跟睡覺有關?幼年時期的睡覺方式影響心靈的成長「下」
Q1.已經是小學3年級的學生了

從什麼時候開始讓他一個人睡比較好?

A1、在學期開始的某個階段提出建議!

小學入學是最好的時機

之後每逢開學也都可以作為契機

最好事先説“到了幾歲就一個人睡吧”

這樣的話

讓孩子也提前有個準備

除此之外

如果有搬家、買新牀等機會的話

也是非常好的契機

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Q2.在孩子睡着之前不能在一起嗎?

A2.在習慣之前在一起也可以

也有從第一天開始就可以一個人睡的孩子

但是如果是孩子哭了之後

我想可以先陪着直到睡着為止

不久後

當孩子知道一個人能睡的話

就會有自信

孩子也會漸漸有幹勁

另外

如果在睡前舉行讀繪本或

講笑話等入睡前儀式的話

孩子也能轉換心情

如果孩子討厭一個人睡覺的話

可以給他準備毛毯和喜歡的玩偶等

就算沒人陪也要給他創造一個安心的空間

Q3.偶爾會撒嬌説想一起睡,可以原諒嗎?

A3.不要冷淡,好好接受想要撒嬌的心情吧

即使看起來像是自立了

在小學5、6年級之前

也會有想向父母撒嬌要一起睡的時候

比如説,地震、颱風等發生的時候

和朋友吵架的時候

這種時候孩子即使鑽進被子裏

也不要過度拒絕

其實一個月兩次一起睡是OK的

不必過分慌張

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最後還是那句話,牀上有乾坤,睡覺有講究,孩子睡不好容易耽誤終身大事

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