本人高考英語143，以前在帶培訓班的時候，也帶出過很多130、140的學生。高中英語拿高分的關鍵就是記憶，記憶分成兩個層次： 背好高中英語3500詞，可以確保高考英語分數達到及格線附近。 背好詞組短語和固定搭配，提分無上限，可以挑戰140+高分。
提高英語記憶的效果，把短期記憶變成長期記憶的最好方式是“復現”。預習就是增加單詞和短語“復現”機會的最好方式。因此，英語預習對於高中英語的學習效率的提升，會有很大的幫助。我們今天就來講講，英語如何預習。
【單詞：開學前預習】
很多同學也會預習單詞，但是他們的預習方式是在每次老師要上課之前，才把要上課的單詞預習一下。
有預習的意識是很好的，但是這樣的預習方式卻不是最佳的方式。在課堂前預習單詞，只是利用到了你的短期記憶。這麼做的結果往往是課堂上你對於課程的理解會比較好，但是時間一久遺忘率上去了，你又會忘記掉很多單詞。
因此，英語背單詞建議要在開學前預習。最佳的預習時間是在高一開學前剛剛中考之後的那個暑假。
這個放假時間大概是1~2個月，整個假期的氛圍比較輕鬆，沒有什麼壓力。如果懂得充分利用，未雨綢繆，可以很好的在進入高中之前，在英語這科上提前搶跑。如果，你錯過了這個時間段，那麼你之後在高中遇到的每一個寒假或者暑假，只要你充分利用起來，你都來得及亡羊補牢。
背單詞建議每天背100個單詞，3500個單詞，用35天背完，背完後每天覆習200個單詞，再循環複習兩輪以上。這樣做的目的是為了讓短期記憶轉化成中期記憶，提升記憶的效果。
如果，你背100個單詞的時間超過一個小時，那麼可以綜合運用下列方法提升記憶效率，這些方法都是自由公開的方法，花5分鐘時間檢索、學習一下就能學會：
這裏要注意一點，背單詞選擇的詞表一定要亂序版，選擇的單詞本最好和課本的單詞的排序方式不一樣，因為單詞表上單詞的順序有時候可以幫助你的記憶，產生一種假性記憶。
這種假性記憶是通過順序來產生記憶的，一旦打亂了順序，就有可能發現有單詞遺忘。所以，當我們進行單詞複習的時候，用課本的單詞表進行復現，可以打破這種假性記憶。發現遺忘的單詞。
【課文：課前預習】
預習課文是很有技巧的，如果如何懂得科學的預習課文，那麼可以全面提升你的英語能力。
首先，在預習課文之前，我們一定要把你要學的這篇課文的課後單詞複習一遍。這時你在瀏覽和複習課文之後的課後單詞的過程，就是對於你第一階段預習單詞的“記憶復現”。
你可以拿一張白紙蓋住單詞的中文部分，然後看着英文説中文，發現哪個單詞不會認，着重加強記憶。因為，課後單詞詞表的順序和你背的亂序詞表的單詞順序是不同的。這時你可以發現背單詞過程中產生的假性記憶。發現你單詞記憶中的缺漏。這時就是單詞的第1次“復現”。
在複習完單詞之後，不要着急閲讀課文。你應當先打開磁帶播放一下課文的錄音，先嚐試聽兩遍，看一下自己能不能夠，再不看課文內容的情況下聽懂文章的意思。這是對單詞第2次的“聽力復現”。
在聽了兩遍之後，對於自己通過聽力理解的意識，有了一定的記憶的情況下，再去閲讀課文對比你用眼睛看到的結果和聽力的差別。用這樣的方式，你可以發現自己聽力中的問題，順便提高自己的聽力能力。同時這又是對單詞的第3次“閲讀復現”。
【課堂：重視詞法】
你做好前面兩個預習步驟之後，在課堂上你就掃除了單詞的障礙，上課的過程就是對單詞的第4次“課堂復現”，你就不會因為單詞沒有背而造成課堂上效率低下或者課程聽不懂了。
但是，這不代表着你的英語能力就沒有問題了。高中英語的特點就是並不是只背單詞就能夠拿高分，真正影響拿高分的因素是“詞組短語和固定用法”。
高中英語學習的是英語中的常用單詞，常用單詞相關的詞組短語和固定用法非常的多，在高中範圍內，高考可能考出來的內容涉及到大概1.5萬個左右。
你在高中遇到的任何一篇課文，或者是在考試中遇到的閲讀題，40%的句子會包含着詞組短語和固定用法，這些詞組短語和固定用法會影響你的理解，掌握好他們你就掌握了高考英語拿高分的密碼。
首先，在課本中課文裏面出現的詞組短語，只要老師有講到，一定要標記出來，整理到自己的筆記本上，把英語寫在左邊，中文意思寫在右邊，着重記憶。必須要確保所有的詞組短語你都能夠做到“看到短語就能夠知道意思”，並且在做閲讀的時候能夠一眼看出它們，並且知道它們是什麼意思。
其次，由於課文的篇幅有限，並且由於現在是開放教材，每個省同時使用的教材有七八種。高考並沒有劃定詞組短語的範圍，因此雖然每個教材規定的3500詞的範圍一致，可是涉及到的詞組短語各不相同。由於，高考中涉及到的短語，只要確保短語裏的每個單詞都屬於3500詞的範圍，就不算超綱，因此還必須要額外地補充記憶。
推薦的資料：
總共1萬5千多個詞組短語和固定用法，對高考真題中出現的詞組短語和固定用法的命中率可以達到98%，你能夠記住50%，你的高考英語分數就能夠達到130以上，你能夠記住80%就能挑戰140以上的高分。不管你是自己整理還是背現成的，一定要花時間去解決這部分的知識點。這是英語拿高分的關鍵。
【做題：作為鞏固】
每週的考試或者做題，就是對於你這一整個單元英語學習的最後一次復現和驗證的過程（第5次做題復現）。如果你能夠在進入高中之前就把3500詞背完，那麼你每個星期可以自己做一份高考難度的模擬卷子，不必像其他同學那樣做難度過低的同步卷子。
高考英語試卷的難度並不高，題目的要求實際上就是讓你通過對單詞和短語的記憶，能夠做到在讀文章的過程中看懂意思，只要能看懂意思，就能夠選出正確的答案。
所以，做題的過程中，就是對於你記憶的驗證，做題的過程中，你就要檢查自己在卷子中有沒有遇到自己背過，但是遺忘的單詞和短語。如果發現，就要做上記號，事後解決。做題的時候要嘗試看懂每一句話，發現哪一句話沒看懂，一定要查一查字典，把影響你理解的短語找出來，加以記憶。
在這樣的一個復現和複習的過程中，你發現遺忘的單詞和短語會產生非常深刻的印象，甚至可以做到終身難忘。
這幾個學習步驟你只要做到位了，你就根本不怕學不好英語。堅持一年，英語拿到130、140完全沒有問題。