考試前不要吃什麼東西呢？想知道答案的你來看看吧

臨近高考，有一些家長比孩子還緊張，所以在考前會給孩子們增加一些營養，讓孩子有更加充沛的精力去迎接這次大考。適當的添加是可以的，過度則會適得其反。這裏就有一個問題了：究竟考試前不要吃什麼東西呢?接下來，就由我為大家解決這個比較重要的問題吧。

一、補藥

在考試之前，相信一定有很多家長希望自己的孩子能夠吃好喝好，然後才有精神去迎接每一場大考。但恰恰相反，我當年就是因為吃太多補藥，以至於高考的時候出現身體不適的狀況。所以，大家在給孩子補充營養的時候，切忌大補容易上火的藥材，容易影響孩子考試的正常發揮。

二、冷飲

在這樣炎熱的夏天，有一些孩子喜歡吃冷飲。殊不知，多吃可能會導致腹瀉，導致考試失利。因此，對於那些腸道吸收不好的孩子，家長在孩子考試前的時候，一定讓他們不碰那些生冷的東西，以免考試的時候中途出現上廁所的突發狀況。

三、大魚大肉

臨近考試時，家長普遍認為，考試腦力的消耗一定比平常要大很多，所以，考試前的幾天，可能有些孩子會吃得比平常要好，家長們可能會夾給你更多魚肉給孩子們吃。其實，我認為，孩子只要保證一日三餐的營養均衡就可以了，不必要再添加什麼大魚大肉，這樣會讓孩子的心理有負擔，腸胃也受不了。還有一點，如果孩子在考試前吃得太飽，容易引起睏倦，對考試的發揮十分不利。總之，一句話，作為家長，孩子們吃好喝好睡好就可以了。

以上就是我對考試前不要吃什麼東西呢這個問題的解答，小夥伴們看完這篇文章後作何感想呢?希望大家看完這篇文章後，無論是即將考試的孩子們，還是考生的家長們，一定要有信心，堅信自己的孩子一定可以考出優異的成績。