孩子們從一出生開始就生活在一個非常安逸的環境裏，小時候父母對他們温柔至極，呵護備至，到了學校之後，也有慈祥的老師對他們諄諄教導。家長和老師都是孩子們的引路人，教會了他們善良與愛。但是正因為孩子們被家長和老師保護的太好，以至於他們不知人心險惡，遭遇的挫折也非常少。所以很多家長都在擔心孩子將來面對挫折沒有抗壓性怎麼辦？家長們肯定也不希望孩子們已面臨困難就止步不前，所以這篇文章給大家提出一點建議去解決這個問題，希望可以幫助到各位家長們。
抗挫折訓練是人格訓練中最為重要的一個環節，但是我們大家都聽説過，現在有很多讀到了碩士博士的高材生有跳樓自殺的現象，他們這種輕生現象是由於各種各樣的原因，要麼就是老師們延遲了他們的論文答辯，要麼就是談戀愛失戀了。相信在我們大多數人的認知裏，因為這麼一點小事就選擇離開這個世界，真的是讓人惋惜。他們可以輕輕鬆鬆的離開這個世界，去逃避他們所遇到的挫折，但是這種行為卻給仍然活在這個世界上的親人們造成了極大的衝擊。究其原因我們不難發現，他們之所以這麼輕易的就選擇結束自己的生命，是因為他們沒有抗挫折的能力，所以家長們對於這一方面的訓練實在是非常重要的。
通過對上面這個例子進行分析，我們可以發現，孩子們最終選擇那樣做的原因，有一點是因為他們很自私，沒有考慮到他們父母朋友們的感受，沒有考慮到他們失去自己以後會以什麼樣的心情去面對接下來的生活。當然我們也提到了最重要的一點就是他們沒有抗挫折的能力，這個抗挫折力也與意志力有關，但是意志力的培養不是僅僅靠智商就能夠完成的，而是需要經過體力的培養。
所以在孩子們還小的時候，家長就要學會讓他們吃一點兒體力上的苦。可以讓他們幫自己做一些打掃衞生、洗碗之類的輕鬆的小活，讓他們從小就接受鍛鍊，知道生活在這個世界上不是很容易的，必須努力拼搏。但是現在的家長們顯然缺少這個認知，他們總是無限制的慣着自己的孩子認為他們還小，不應該做這些體力活，孰不知正是這種想法害了他們。
現在的家長們還有很明顯的一點錯誤，就是他們動不動的就想去告學校，就比如孩子在學校吃了什麼苦，不小心蹭破了點兒皮，他們都覺得這是學校的責任，然後就去告他們，害得學校有很多的事情都不敢做，其實學校才是最好的鍛鍊孩子毅力的一個地方。因為父母平時都在忙於工作，想要掙錢養活整個家庭，只有老師才有充足的時間帶着孩子鍛鍊，有足夠的時間去磨練他們。所以家長們一定要改變自己的觀點。