高一新生需要重新定位，抓住三年高中的學習機會，過好四關
升入高中，高一新生對新的學校，新的學習生活以及自己的未來抱着很高的期望。但是，因為初中學習和高中學習是有很大差異的，高一新生要想順利地度過高中階段，需要抓住學習機會，過好四關。
一、重新定位，敢於競爭
有些高一新生髮現在新的學校自己處處不如別人，再也找不到在初中時總是處於“第一集團”的感覺，對自己的能力產生了懷疑，初中時良好的自我感覺很快消失。其實只要積極調整，這道關並不難越過。到了一流學校的學生，以前在初中都是班裏的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的“領跑者”。
要想在新的羣體中像初中那樣優秀和突出，難度增大，需要做出更加艱苦和科學的努力——因為“對手”比初中強大和優秀，這不更能對自己產生促進作用嗎？高一新生要正確理解同學間競爭的健康內涵——互相促進、互相學習、共同進步，達到“雙贏”，要重視競爭的過程，在競爭過程中挖掘潛能，充滿智慧，過程往往比結果更重要，這樣理解競爭會使具備良好的心態，產生動力，而不會為競爭所累。
二、調整學習方式，掌握高中學習方法
高一新生會發現課堂上有時竟然聽不太懂了，回答老師提問的把握性也在降低，課下作業完成得也不輕鬆。因為高中的知識無論其廣度或深度比初中增加了不少，老師的教學方法也與初中有些不同。
高一新生需要對學習方法有所調整，要注意預習、知識的擴充、規律的總結。高一新生需要積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。把高一的基礎打好，養成良好的學習習慣，無論從知識或者自信心的樹立上，都會有很大的好處。
三、度過“心理斷乳期”，做到積極向上
初中階段，學生的耳邊不時響着老師和家長的提醒聲，進入高中，這些陡然少了許多，反而會覺得有點兒不知所措，這就是“心理斷乳期”反應。高一新生應該知道，高中生已進入青年階段，有了一個比較大的心理和生活空間，要利用這個空間學會管理自己的生活、學習、時間，進而學會管理自己的情緒，對自己以後的成長非常有必要。
高中階段由於升學所引發的壓力，心理上產生失衡，情緒上產生焦慮、抑鬱、自卑等方面的心理問題要比初中嚴重得多，因此要經常關注自身的心理健康，掌握心理調整的方法，形成積極的心態，提高解決面臨的各種問題的能力。升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，要求高一新生樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
四、正確面對考試成績，追求提升綜合能力
考試後，高一學生需要全面分析考試。想一想，這次考試自己滿意不滿意，對什麼滿意，又對哪些方面不滿意。考得不好，説明不了什麼問題，繼續努力，就不信下回考不好！ 考得好，還得繼續努力，下次繼續印證實力！ 最後，看看自己在年級裏是進步了還是退步了，找準自己的位置，制定自己的奮鬥目標。
為了取得理想的成績，高一學生要在觀念上變只重基礎知識為抓基礎知識同時更注重能力培養，態度上變被動跟上為主動搏擊和自主學習，方法上變死記硬背為講求方法、融會貫通、靈活運用，習慣上變盲目的學習為有計劃地學習。努力後，綜合能力提升了，考試成績自然就可以提高。
高一課程和學習難度增加，短期內適應不了，心理出現了極大的反差，所以高一新生不可避免地出現困惑、失落等不良心理現象。因此，高一學生要正確面對高一課程的台階，改變學習方法，提高自主學習能力，適當培養課前的預習，課後的複習，考後的反思與小結的學習習慣。