一大堆紛繁複雜的信息中，有人能夠提綱挈領，快速總結提煉出最有用的核心要點。
一個複雜難學的新技能，有人通過學習實踐總結，從新手到大師，成長的速度驚人。
一門包羅萬象的學科，有人可以拆解整合，為人們清晰明瞭地講解整套知識的體系。
聊天交流，也總會有那麼的一些人描述了半天，卻始終説不清楚事情的重點。
其實，所有的這些都源於一個人的歸納總結能力。
本篇，唐歌和你分享的主題是：怎樣提高歸納總結的能力？5個方法有效訓練你的歸納總結能力。
一 什麼是歸納總結
歸納總結是對知識，信息，經驗等內容的加工組裝和概括提煉。
歸納簡單地説就是，通過一些實例，總結規律，推導出普遍的特徵。
比如，你剛到某個新的地方出差，發現很多店鋪賣的食物裏面都放了很多糖，於是，你就簡單總結為這個地方的人喜歡吃甜食。
歸納有的時候是基於現有的經驗，對一些事情進行預判，它節省了我們很多的時間，精力（儘管某些時候可能是片面性的，並不一定完全正確）。
二 提升歸納總結能力的4個方法
1 挖核心，概括提煉
看書學習，思考總結的時候，要狠抓核心點，不要把注意力放在一些次要的故事，案例，或者描述上面，一個有效的方法是，時常問問自己：“所以，最終的結論是……”
其次，對於想要歸納總結的內容，可以多通過提煉關鍵詞的形式進行精簡壓縮。
日常生活和工作，要有意識地訓練自己，學會從觀點，信息，數據，故事等內容中，用一兩句話，概括出核心的重點。
2 抓主幹，搭骨架
為了讓我們的歸納總結清晰明瞭，全面系統，就需要掌握結構化思維，通過提煉主幹和分支，建立框架體系。
利用好金字塔思維，由金字塔尖的中心主題，到分論點，逐層往下細分。
比如，把某個日常的複雜工作進行結構化，提煉出最基本操作流程，每一個大的步驟裏面，繼續往下分解，直到拆解為不能再分解的最小工作單元。
有助於提煉框架的三個方法：
思維導圖法
通過思維導圖，我們能夠把一個主題，從上往下拆解，最重要的結論在上面，然後是分論點，分層展開，就像一棵樹，從主幹，再到樹枝，最後到樹葉。
藉助書籍目錄，前言，後記
目錄是對一本書的高度概括，通過書籍的目錄，我們可以快速把握這本書的整體脈絡。
同時，通過書本的前言，以及後記部分，我們也可以快速獲取到全書的內容核心。
利用現有的領域框架
領域框架就好像是一棟大樓的骨架，它是某一領域知識的高度概括和壓縮。
在我們自身沒有足夠的能力提煉總結之前，也可以嘗試着先利用別人的框架。
比如，PDCA，黃金圈法則，營銷中的4p，5c等等。
這些都是高度濃縮的框架系統，思考分析總結某個結果的時候，你只需要要往裏面添加想要提煉的內容就可以了。
3 觀察分析，找規律，找共性
歸納總結能力，也跟我們每個人的洞察力有關。
面對一大堆龐雜浩瀚的信息，我們要學會深入觀察，發現一些很多人所看不到的，更深層次的點。
通過類比分析，尋找到一部分的共性和規律，合併同類型，分類梳理， 提煉精簡出想要的內容。
4 拔高延伸，深加工，概念化，抽象化
通過上面3個要點，我們能夠比較快速地提煉出事物的核心，主體框架，邏輯上也清晰明瞭。
而更高的要求則是對這些內容的深加工處理，拔高延伸，從更深的層面挖掘。
比如，從個體到整體，從地方到國家，從表層到內部等等。
再然後，通過概念化，抽象化，把知識和結果，往更普世的方向提煉，得出更有用的結論，或者是方法論。
三 怎樣有效訓練歸納總結能力
日常的工作生活中，輸出表達時，我們需要養成歸納總結的習慣。多嘗試把學過的知識，看過的書籍，用知識樹，腦圖，圖表等多種方式表達出來。
1 閲讀後輸出
壓縮提煉一本書的精華，用自己的語言把內容重新組織表達出來，比如，通過寫讀書心得，畫思維導圖的方式把一本書的內容總結成一篇文章。
另一方面，看完書以後可以多想一想，如果這本書是自己來寫，會怎麼安排目錄，對比作者的目錄做思考分析。
有意識地訓練自己的概括能力，嘗試着用一句話把一本書説清楚。用費曼方法，用最簡單的語言向對方講解清楚某個所學的知識。
主題閲讀，主題輸出。嘗試着把大量領域內的書籍，各類資料，視頻音頻教程，總結歸納成一張腦圖，一篇文章。
2 精簡表達，刻意練習
聊天交流時，嘗試着用一兩句話把你想要表達的觀點講述清楚。
寫作時，嘗試着把自己的文章提煉成500字，200字，100字等等不同的內容版本。
從日常生活入手，有意識地訓練這項能力。表達時多用總分總的形式來敍述。聊天時，多為對方的話語做個總結。
3 反思，經驗的歸納總結
對自己的經歷進行復盤，思考前因後果，對比思考，持續提升自己反思的能力。
一件事做完以後，不論成功還是失敗，都要進行梳理，當初的目標是什麼？最終的結果是什麼，中間執行的怎麼樣？以後應該如何改進？怎麼進行優化等等一系列的問題，梳理一遍事情的整個執行過程。
多嘗試，多總結，積累足夠多的相關案例，經驗，固化一些常用的流程，定期做總結。
4 深入思考，自我提問
多看一些理論和概念是如何概括總結的。把你的總結和厲害的人的總結做對比，尋找差距，持續改進。
看完一篇文章，自我提問，倒逼自己思考，比如，文章主要講了什麼？對自己的工作和生活有什麼啓發等等。
5 每天寫總結日記
養成每天，每週寫總結的習慣，回顧當天，當週的一些心得，實際執行過程中怎麼樣，把目標和結果做對比。尋找到自己的不足，總結提煉經驗。
做好工作總結，回顧一天，梳理工作上的問題，成就，執行的過程，以及相應的思考，每個星期進行梳理。
每一次總結，都是對自己的一次升級，半年下來，你的歸納總結能力一定會得到質的飛躍。
寫在最後
總結歸納能力強的人，能夠快速把握住事物的核心，提升思考的效率，有效固化經驗，讓自己獲得階梯式的精進。
本文的第二部分分享了提升歸納總結能力的4個技巧，第三部分是日常如何有效訓練歸納總結能力的5個方法。
歸納總結能力是每個人最基礎的能力之一，需要我們在工作和生活中有意識地刻意練習，長此以往，你個人的成長速度將突飛猛進。