【教育部明確中小學生睡眠3個重要時間】近日，教育部發文加強中小學生睡眠管理，明確提出3個重要時間：①必要睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。②學校作息時間：小學上午上課時間一般不早於8:20，中學一般不早於8:00。有條件的應保障必要午休時間。③就寢時間：小學生一般不晚於21:20，初中生一般不晚於22:00，高中生一般不晚於23:00。
來源:人民日報
教育部明確中小學生睡眠3個重要時間
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