自然門武術
梁敬光(右)父子在對練
自然門武術是中國武術的一個流派,1945年隨着一代宗師萬籟聲定居福州,開始發揚光大。2007年8月被列入福建省第二批非物質文化遺產代表性項目名錄。
“自然門注重的不是拳而是功,講究功到自然成。”區級非遺代表性傳承人梁敬光介紹,自然門區別於很多傳統武術的特點是,它沒有各種繁雜的套路,它產生套路的着眼點完全是為了練氣,拳法講究拳行自然、圓轉自如、不呆不滯、軟脱靈活而一氣呵成。自然拳主要由令牌式、鴉雀步、回身式、長手推掌等十幾種姿勢,不過,練到一定程度,卻完全沒有了定式,渾然灑脱。動靜無始,變化無端,虛虛實實,自然而然,是其總訣。梁敬光説,自然門功夫是實戰功夫,“真的打起來,哪會規定好先出哪個拳頭,所以自然門講的是,出手自然而然,他打我也打,隨機應變。
自然門練功法很特別,比如走簸籮和套鴛鴦環。鴛鴦環即利用一個個重達1斤的錫環練習臂力,練到極致,能雙手各套20個錫環伸臂百餘下,練鴛鴦環是有講究的,從戴1環開始,以後每月增加1環,滿18環算是練成,20環便是極限。
梁敬光十來歲便跟隨萬籟聲習武。回憶當初拜師,梁敬光説,年少的他來到竹林境萬籟聲家,立即被萬師傅的才氣、儒雅和禮節吸引。他要我們懂禮節,比如鞠躬要九十度。
自然門武學,清末肇始,民國初興。據説,源自晚清年間的俠客徐矮師的功夫。徐矮師,人皆不詳其名,只知姓徐,推測是四川人,自幼習練各種軟硬功夫,南北派無所不通。成年後又遇奇人傳授,闖蕩江湖,技藝大成。並根據自己身材矮小的特點,一洗少林剛毅,一改武當陰柔,獨闢蹊徑,創獨特拳法,並命名“自然門”。中國近代著名武術家杜心五13歲師承徐矮師,是自然門第二代掌門人,人稱南北大俠,由於身手高強,還曾是孫中山的保鏢。
在徐、杜時代,自然門只單傳,到了第三代傳人萬籟聲,自然門才開始開枝散葉。萬籟聲是湖北人,自幼喜武,文武雙全。17歲就學於北農大森林系首期生(現為中國農業大學),跟隨杜心五深造七年餘,得到杜心五傳授自然門功夫之後,又先後拜諸位名師,掌握了少林六合門和自然門。
抗戰勝利後,萬籟聲定居福州旗汛口竹林境,一邊行醫,一邊習武練身,在福州傳授武術弟子達3000多人。他用大量時間教育弟子學武必先學武德。福建許多高校、部隊、武警、公安機構都聘請他擔任武術指導和顧問。
自然門武術目前已經走進鼓樓區許多中小學校,並且每年還會舉辦武術競標賽。(圖文由福州市文旅局提供)