現在這個時代的孩子，哪個不是一出生就接觸手機、電視、iPad了。曾經有組織進行過調查。發現0-5歲的孩子看電視、玩手機的佔比在80.4%。
但是關於要不要讓孩子接觸，其實一直以來在家長們之間都非常有爭議。
不看，和小朋友們之間沒有共同話題；看，又怕對孩子視力造成影響。
事實上，美國兒科協會曾在《養育聖典》一書中建議家長：
禁止2歲以下的孩子看電視；
2-4歲的孩子每天看電視時間不要超過1小時；
4-8歲的孩子每天看電視時間不要超過2小時。
注意力和思考力
我們每個人大腦中都會有阿法波和貝塔波兩種腦電波。阿法波與睡眠有關，貝塔波與注意力、思考力有關。
但是在看電視的時候，大腦中的阿法波就會非常活躍，對貝塔波造成壓制。所以孩子的注意力和思考力就會得不到鍛鍊。
而哈佛大學醫學院教授、著名的兒童心理學家愛德華·哈洛韋爾教授也表示，孩子的專注力缺失，有很大一部分是受到家庭環境影響，並且是和電視等電子產品有關。
雖然孩子在看電視的時候好像是特別的專注，但是其實孩子根本不用思考，電視畫面就會不停地播放。
那麼久而久之，孩子的大腦就會“變懶”，不願意去動腦長時間地去思考去獲取知識。
自然孩子的注意力和思考力都會下降。
智力
美國非營利機構“常識媒體”調查發現，8歲以下兒童看電視是從事其他活動的那近4倍。
當孩子和沉浸在電視節目當中，與父母的互動、玩遊戲（良性遊戲，比如積木、玩偶）、閲讀、聽音樂、户外運動、與小朋友之間的社交時間都會減少。
同時，看電視也會影響孩子的睡眠質量。
在孩子大腦發育最快速、最重要的一個階段，結果孩子大多數時間就坐在屏幕前，任由大腦放空，身體僵住。
學習力
一旦孩子習慣了這種不需要思考、不需要動彈就可以獲取新信息的感覺，孩子其實就會對學習這件事產生抗拒。
因為學習內容很顯然沒有電視的畫面那樣鮮豔，那樣精彩，甚至需要孩子自己去絞盡腦汁的思考才能獲得答案。
而答案還有可能是錯的。
尤其是6歲後，孩子上一年級，開始進行系統的學習，孩子更是會感到不適應。
所以耶魯大學的辛格教授也説，在孩子沒有養成好的學習習慣和好的閲讀習慣之前，最好不要讓孩子看電視。
那麼如何解決這個令人頭疼的問題呢？
1、嚴格制定規則
一定要給孩子制定好規則，定好每天可以看電視的時長。
並且一定要嚴格遵守，否則孩子知道這一次通過哭鬧、撒嬌可以讓媽媽破壞規定，下一次他一定還會這樣做。
孩子的生活就是以玩兒為主，尤其是6歲以下的孩子，如果孩子可以玩的東西匱乏，自然電視機就會對孩子格外有吸引力。
但是如果生活中也有很多有意思的活動，其實電視機很多時候也沒那麼有吸引力。
所以家長想要控制孩子看電視的時間，就要準備一些其他的讓孩子感興趣的“替代品”。
或者是帶着孩子玩一些遊戲書，讓孩子玩得開心的同時，也進行了一些常識認知。
非常推薦《0-6歲蒙特梭利早教訓練書》，一共8冊，通過語言能力、數學能力、藝術能力、生活能力、感覺能力、左腦開發、右腦開發、智力開發8個方面去進行大腦開發。
而且每個遊戲題目下面都有一行小提示，告訴家長這個遊戲具體是在鍛鍊孩子的什麼能力。右上角也有一個難易程度等級提示，如果太難，家長可以幫助孩子。
以上就是這篇文章的內容。