長期以來，在功利主義等多種因素影響下，教育窄化為教學，教學窄化為知識點講授，知識點講授窄化為應試策略，教育最後的目標僅剩下分數，這種現象比較普遍。校外培訓野蠻生長，嚴重影響了孩子的健康成長。“雙減”猶如一劑猛藥，直擊教育當下的痛處。作為育人主體的學校，應當按照這劑良方尋藥治病，糾正錯誤的教育觀念和行為，重構學校工作生態。
學校到底該減什麼
學校層面，“雙減”落地需要做四個方面的減法。
減掉思想的負擔。在我校之前嘗試的減負改革中，我們感受到來自家長的阻力，家長對學校教學產生懷疑，指責教師作業佈置過少，多數家長給孩子另外購置了教輔資料，送孩子參加各種校外補習班。由於當時既缺乏相應的環境，更缺乏正確的認識，因此學校推行的減負政策並沒有真正把學生負擔減下來。
今年秋季開學，學校借“雙減”政策出台，精心策劃了三個層面的培訓會，先從思想上減負。首先召開家長培訓會，向家長講清楚四點：一是未來社會到底需要怎樣的人；二是教育的不當做法到底傷害了孩子什麼；三是青少年成長有着怎樣的規律；四是學校如何提升教學質量。為什麼有些學霸並未成為一個幸福的人？為什麼重複作業多了反而影響思維發展？為什麼超前學習會影響到最後的學習效果？為什麼運動有助於學習效率提升……引導家長從更長遠、更大的時空維度看待孩子今天的學習。過去家長一直被焦慮裹挾，很大程度上是茫然跟風所致，道理講清楚後，喚醒了他們的理性認識，“唯分數”的思想負擔減輕。其次召開教師培訓會，講透“雙減”的意義，講清“雙減”的內容，講出“雙減”後的學校策略。“雙減”的關鍵在於教師，教師需要在作業減量上做文章，更需要在質量提升上做文章。教師的思想不轉變，傳統的教學方法和題海戰術就不會轉變。再次召開學生培訓會。“雙減”並不是要看淡學習，而是要實現更科學的學習、更豐富的生活、更全面的發展、更高質量的成長。抓住有效的時間學習，仍是學生的主責。
減掉多餘的教輔。“一科一輔”制度雖然實施多年，但學生書包重量並未真正減輕。各類教輔還是通過多種途徑流向了學生書包，主要學科兩三門教輔的不在少數。本學期以來，我校嚴格落實學生“一科一輔”，從源頭控制學生作業量。教師可以根據學情自編作業，但不得使用套題、套卷。針對個別家長額外給孩子購買教輔佈置作業的現象，從學校和教師層面做到“五不”，即不進學校、不進書包、不佈置、不批改、不評講，避免學生作業增量的攀比。
減掉頻繁的考試。考試是增加學生心理負擔的主要原因，是造成家庭親子矛盾的重要根源。過多的考試不僅帶給學生負擔，也打亂了正常的教學秩序。本學期以來，我們停止了周測、月考以及與其他學校的聯考，節約出的時間學生可以進行更多的當堂練習，進一步減少了學生課外作業量。學什麼就考什麼，每學期的期中和期末考試結果作為學情診斷、調整教學策略的依據，是促進學生學習的手段，絕不能成為考倒學生、打擊學生信心的工具。
減掉偏頗的評價。一直以來，人們習慣以分數來評價學校和學生，讓學生時時處於壓力中。減掉偏頗的評價，就是減掉“唯分數”的評價方式，建立多元評價系統，鼓勵學生多元發展，讓每個學生被看見，讓每個學生髮現自我。我校以“做有自信有力量的中國人”為育人理念，確定了愛國心、仁愛心、自信心、運動力、學習力、創新力、藝術力、生活力八大素養要求，每學期評選出在各項素養髮展中表現突出的星級學生，形成對學生髮展的多元導向。學生獲得多個星級榮譽後，可以參評美德少年、活力少年、慧學少年、行雅少年等榮譽，最後晉級到學校最高榮譽“龍娃獎”，引導學生不斷追求新的高度。
做完減法，也得做好加法
“雙減”的目標是減負擔，其本質是提質量，通過科學的教學方法，形成全面的質量、科學的質量、可持續的質量。學校做了減法之後，也要做好相應的加法，提質增效。
增強課堂實效。課堂永遠是質量的主陣地，沒有課堂的高效，定然不會有教學的高質。中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》第17條明確：“提升課堂教學質量。教育部門要指導學校健全教學管理規程，優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。”
我校聚焦課堂，形成學本課堂理念和日常教研機制。
教學管理上，教師成長在課堂裏，學生成績出在課堂上，把師生的注意力引向課堂。
課堂建設上，形成了學本教學理念，即“學生是課堂的主人、學習是課堂的主線、學情是課堂的基礎、學法是課堂的關鍵、學力是課堂的目標”，着力倡導獨學、對學、羣學、展學、小老師教學等教學形式，增強學生課堂主體地位，提高學生課堂參與度、專注度、生成度。
學科教學上，學校推行“一科一法”，形成學科統一的教學範式。如數學根據學科特點推出新授課、章節複習課、小微專題課、練習講評課四種課型，新授課設計了獨立自學、情境導學、集體研學、應用啓學、反思悟學五個環節，備課組內統一行動，羣策羣力，最優備課，以提高每節課的效率。
常規管理上，以學月主題落實日常教研。學校將9月份設計為骨幹引領月，安排優秀教師為全校教師示範，通過青藍結對、拜師學藝，讓教師把握學本課堂的標準。接下來，再設計學本課堂建設月、常規訓練月、課堂達標月、學風競賽月、課堂提升月、課堂展示月等，每學年形成一個週期，讓每一位教師反覆走向學校公開課舞台，在一次次磨鍊中提升課堂教學水平。
課堂評價上，我們從教材研究準確度、自主學習落實度、流程設計科學度、課堂組織藝術度、生生互動參與度、資源整合黏合度、思維發展生成度、目標達成有效度等八個維度進行評價，形成課堂教學導向。
增強課程供給。學校圍繞“做真人、求真知、有真識”的教育理念，在嚴格落實國家課程標準、堅持開齊開足課程基礎上，形成了學校“健·知·慧”特色校本課程體系。“健”課程對應“做真人”理念，以培養學生健康體魄、健全人格、健雅情趣為目標，對應開設有生命教育課程、文學浸潤課程、陽光大課間課程、食育課程、興趣社團課程等。“知”課程以培養學生良好的學習習慣、紮實的學科知識、持續的學習能力為目標，在學科教學基礎上開設學法指導課程、思維導圖課程、生涯規劃課程、關鍵習慣課程等。“慧”課程以培養學生有效溝通能力、團隊合作能力、創新創造能力、綜合解決問題能力等未來核心素養為目標，開設有禮儀課程、情緒管理課程、演講與主持課程、項目式學習課程、創客課程、校園農場課程等。
作為一所面臨中考壓力的初中學校，我們此前一直感受到校本課程實施的難度，特別是時間難以保證。“雙減”政策出台後，課後服務時間增加為校本課程實施提供了可能。我校將每天課後服務時間分成兩個階段，第一階段輔導學生作業，第二階段實施讀書、社團、體育活動等校本課程。在豐富的課程活動中，每個人都能找到自己所愛，校園充滿生機活力，學生變得自信陽光。
增強作業精度。作業是“雙減”的核心，減量的作業如何保證效度是一個重要課題。一是要增強能力訓練的有效性，改變以往重課堂研究輕作業研究的現象，讓作業訓練對準能力要求。各學科備課組制定作業指南，形成作業規範。每週作業整體規劃，提前公示；班主任根據學科作業量進行動態管理，適當增減，保證每天各學科書面家庭作業基本平衡，且總量不超過90分鐘。二是要把控作業內容的層次性。作業設計指向不同層次的學生，分為基礎題、能力題、綜合題三個層級，對應班級三個層次學生，讓不同的學生吃得完也能吃得飽。三是要注意作業反饋的及時性，做到有發必收、全批全改，教師對學情心中有數，以便及時調整教學策略。
增強個別輔導。“5+2”的課後服務政策，為教師更多的個別輔導提供了可能。課後服務時間不能異化為集中講課時間，而要成為教師督促學生完成作業的時間、教師對學生進行個別輔導的時間。實施課後服務以來，我校數學、英語教師率先啓動學生作業面批面改行動，每天有計劃地對部分學生作業面批面改，此舉不僅有利於端正學生作業態度，對學生學習情況也掌握得更加精準，及時補弱，保證了教學質量。
增強體育活動。過重的學習負擔偏離了教育目標，本質上損害了學生身體健康和身心發展。學生在校時間延長，體育活動也應相應增加。在學生社團課程選擇中，我們明顯感覺到學生對體育類課程更加青睞。為此，我們不僅增設了體育類社團課程，還增加了全校體育活動時間。第一個時間段為上午大課間30分鐘時間，設計為“一操一舞一跑”，學生分班級統一組織；第二個時間段為午餐後，設置20分鐘活動時間，學校體育場地和器械向學生開放，學生自由選擇活動；第三個時間段為每週五課後服務時間，設計為全校性體育活動，各班輪換各種體育項目，除了傳統的體育活動外，還有車輪滾滾、齊心協力、毛毛蟲、跳跳球、編花籃等體育遊戲項目。各項體育活動既鍛鍊學生身體、愉悦學生身心，也培養學生的團隊精神、拼搏精神、組織能力，校園成為一片歡樂的海洋。
增強家校聯繫。家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校。“雙減”政策落地，沒有家長的認同和支持，只會讓教育焦慮更甚。我們每學期開學之際，家長學校也同步開課，通過理念宣講贏得家長認同。在日常工作中強化家校聯繫，讓家長看見學校、看見教育、看見孩子，贏得家長信任。在學校大型活動中，主動邀請家長參與，贏得家長支持。家長看到了真正的教育，對學校放心了，焦慮自然減少。家長和學校同心同行，孩子的成長才會順利。今年秋季開學後，學校除了集中召開家長培訓會外，還邀請家長參加學校開學典禮、教師節學生項目式學習活動、國慶經典誦讀活動，使家長與學校教育價值觀更趨向一致，教育合力進一步增強。在最近一次家長問卷調查中，幾乎所有家長都對“雙減”政策表示支持。
（伍學明 作者系湖北省武漢市光谷第四初級中學校長）
《人民教育》雜誌2021年第23期