鹽課堂專訪丨董雋燁：清華學霸教你高中這樣學

清華大學工學學士，東京大學工學碩士

在鹽課堂的他不需要學業凡爾賽，因為他就是凡爾賽本賽

今天就請董·怕學生説我凡爾賽·真·學霸老師和我們聊一聊他的中考和高中。

乾貨太多，先劃重點

1）從初中到高中，蜕變的關鍵是改變學習習慣。

2）不要拿初中的成績和高中橫向比較，要調整對考試成績的預期。

3）提前學習，深度思考，超量練習。

4）高中不難，比的是熟練度，不用太擔心，但要打起精神，百分百努力地學習。

5）中高考是人生中寶貴的經歷，壓力之下全力以赴、專心致志的經驗將讓我們受用終生。

考上高中不難，上好高中才是挑戰

有數據調查顯示，六成左右的高一新生會在高中的第一次月考中不及格。回憶起高中的第一次月考，鹽課堂董老師也表示，那確實是自己高中三年考得最差的一次——唯一一次掉出全校前十，簡直見者落淚聞者傷心（並不）。

-奈良鹿：“別碰我，除非你教我踢球。

究其原因，董老師認為有兩方面：一是每個人對高中的學習內容和環境的適應能力不同，二是學習習慣的轉變程度不同。“高中的學習環境很重要，如果有好的老師來帶領，有同學能和自己形成良性的競爭，有足夠的主觀進取心， 那麼就能夠讓你快速適應高中學習。”

學習習慣的改變對進入高中學習狀態更是至關重要。與初中相比，高中知識量大增，題型變化多樣，單是識記已經遠遠不能滿足“學會”的需求，更要追求學習的深度和廣度。

提前學習 調整預期 全情投入

“我對化學一直比較感興趣，所以在中考暑假的時候把高一化學的內容學完了。”興趣使然的無心之舉，客觀上為董老師高中乃至大學的學霸之路埋下了預定的伏線。

高中三年時間，董老師把“提前學習”的意識貫徹到底，甚至在高中期間就提前學了大學階段的化學知識。這些大學的內容對他的高考起到了很好的促進作用。“中考考完大家肯定比較放鬆，但是大家可以嘗試去養成提前學習的習慣，暑假的時候提前去學一下高中的知識，這肯定對你之後適應高一學習會有很大的幫助。”

-在鹽課堂上課中的董老師

對於有些孩子可能出現的對高中學習的畏懼心理，董老師很認真地説：“高中的知識量沒有想象的那麼多，在學習難度上，基本不會把太多人難倒，高考比拼的是對知識運用的熟練度。”他更建議大家放平心態，不要太擔心，但要打起精神，百分百努力地學習。

調整對考試成績的預期也是高一新鮮人的必修課。董老師拿自己高一的第一次月考數學130分舉例，他當時有點受打擊（有被冒犯到T^T）。但如今作為過來人再去看這件事，就會明白130分在初中也許不算優秀，但在高考數學考130分那就是一個很不錯的成績。

“（初中和高中）之間會有一個得分率的差距，所以大家在升入高中之後要有心態的調整，滿分不是那麼簡單的事情了。”

你的大腦就是最高效的搜索引擎

董老師特別提醒大家，高中階段在基本的識記之外，對知識點要有更深入的思考和理解。“用自己的語言把知識點概括表達出來，這樣才算是合格的。”

同時，要學着梳理和歸納知識點，把學科內不同模塊的知識點聯繫起來、把不同學科之間有關聯的知識點聯繫起來，形成自己的知識體系。“在大腦裏構建一個有關知識點的索引，（遇到問題的時候）快速地把我們需要的內容調用出來，然後應用，這樣解題的速度才會加快。”

-董老師給鹽課堂五星班的備課資料

自己的語言+腦內索引，做到這些才是一個對的高中學習思路。為了幫助同學們真正掌握這些“法門”，董老師在鹽課堂五星班的課程上不單只是滿足於把高中的化學知識給大家講透，還拓展了部分大學的知識點、與數學、物理、生物聯動的知識點，更手把手教大家怎麼利用錯題集給自己知識體系漏洞打上補丁，怎麼聯繫、歸納、總結，構建自己的“腦內索引”。

“中高考是人生中寶貴的經歷。高壓狀態下能夠專心致志於某一件事的這種能力，將讓我們受用終生。”