枕頭裏塞點這個，
有你意想不到的神奇效果！
吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了？以後這橘子皮可別丟啦，橘子皮做枕頭好處多着呢！
【圖片來源：全景視覺】
1橘皮枕頭的功效
●清熱去火。橘子皮曬乾以後裝進枕頭，可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人羣來説，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。
●鎮靜安神。鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效。橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有緩解作用。
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●預防腦梗塞。橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效。另外，橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，經常使用橘子皮枕頭，還能減少一些病毒對人體的傷害。
2橘皮枕頭的做法
把橘子皮放在乾淨的紙上，放到陽光下曬到半乾，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。
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注意事項：
1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太乾又會剪碎，所以半乾狀態是最好的 。
2、曬的時候最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。
3、將曬乾的橘子皮放在枕頭套裏就可以了。枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了橘子皮的滲漏。
4、桔子皮長期在枕頭內容易受潮發生黴變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。
枕頭裏除了塞點橘子皮，
對我們好處多多以外，
塞點這些，效果也是意外地好！
睡覺質量和健康都更有保障了！
蕎麥枕
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蕎麥殼味甘、平寒，用做枕頭可明目、安神，能幫助改善睡眠。蕎麥殼比較滑潤，有種“流動”感，放入枕套中睡覺枕着，枕頭的形狀會隨頭的移動而變，睡上去很舒服。另外，蕎麥殼還柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部也有一定的按摩作用。
決明子枕
決明子性甘、苦，微寒，能清肝明目，平穩血壓。其種子有些硬度，又可對頭部和頸部穴位進行按摩。
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可將決明子裝在一個單獨的小布袋裏，能很方便地從枕頭中抽出，經常拿出來曬一曬，用舊了，小布袋還可拆開，裝新的決明子。
薰衣草枕
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薰衣草枕屬於藥枕的一種，散發特殊氣味，有安神、調節睡眠的功效，適合白天工作壓力大、晚上容易失眠的人羣。尤其適合春季使用，因為春季是生髮季節，肝陽上亢，該枕有平肝祛風的功效。
茶葉枕
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喝完茶後，剩茶葉別忙着扔掉，可以曬乾後做成枕頭。茶葉枕頭適合平日容易上火、眼睛發紅等體質偏熱的人用，有消炎敗火的功效。
不過，睡覺易自汗、怕風、平時又容易感冒的寒性體質人羣最好不要用。
合歡花枕
合歡花枕就是選擇合歡花、夜交藤各1000g左右，粉碎裝入枕套中。這樣可起到安神解鬱、活血通絡的作用，特別適合心神不安、憂鬱失眠的人使用。
明目枕
明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中，白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素。中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。
五皮枕
五皮枕頭就是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮，各適量摻勻製成枕頭。
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這五種水果氣味芳香，橘子皮能夠止疼祛風，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，柿皮可以清熱去火，西瓜皮可以清熱解暑等。所以，五皮枕頭特別適合神經衰弱、頭暈腦脹、心浮氣躁和呼吸不暢的人使用。
五葉枕
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五葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭。這五種葉子的性味都是屬於苦寒，都能夠清熱、降火、鎮靜，因此，這五種葉子都對發熱頭痛、暑熱頭昏、咽喉腫痛等病症有很好的療效。
雖然用作枕頭，這些東西的藥性我們有的是吸收不到的，但放入枕頭每天枕着對人體多多少少還是有益處的！而且這些東西的氣味也很益於我們安眠！
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不過這些枕頭雖好，
但再好的枕頭如果不注意清潔
也會有隱患的！
而且不同材質的枕頭也有
不一樣的清洗講究！
1羽絨枕
羽絨枕頭，填充物為羽絨，蓬鬆度非常好，吸水性強，用水清洗也會很重不方便洗乾淨，所以一般情況下都只用拍打通風，保持它蓬鬆乾燥即可，或是用吹風機來風乾。
如果枕頭必須清洗，用手清洗主要部位後，將其放入洗衣機中甩幹，要在洗衣機中加入幾個毛線球或是網球，以保證枕頭不打結，取出後更容易將羽絨拍散。
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2涼蓆枕
其實涼蓆枕頭不能用水泡洗，用水擦洗就能清洗得很乾淨，因為涼蓆材質本身就不容易沾染灰塵細菌，用清水打濕抹布輕輕擦拭表面，然後用幹抹布擦乾，放在通風處晾曬就能使用了。
3化纖枕
化纖枕是一種普通的人造纖維製成的枕頭，化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結塊，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。
清洗方法手洗、機洗均可，但要選擇温和的洗滌劑；機洗時最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流；洗完後最好烘乾，這樣有助於枕頭恢復彈性，並且柔軟蓬鬆。
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4保健枕頭
也就是我們前面説的蕎麥枕頭、茶葉枕頭這類，這類枕頭都有相對的養生功效，遇水可能會使其產生變質發黴，對身體有害，長期使用也會有汗漬或是污漬，所以，這類枕頭用一兩個月就要在通風處放置風乾除菌，或是在陽光下晾曬半小時，注意不可暴曬！
當然能把枕芯拿出來的，就可以更換裏面的蕎麥、茶葉這類東西了，也能正常清洗枕套！
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其實枕頭有時候是不需要全部清洗的。
不同的問題也有不同的處理方法！
比如枕頭變黃怎麼清洗？
除菌怎麼做？怎麼除灰塵、去異味？
1枕套去污漬
枕套用久了會產生黃色的污漬或是黴印，光靠太陽暴曬是無法消除的，正確的清洗首先準備好洗衣粉或洗衣劑、漂白水和少許硼砂，將枕套放在温水中浸泡十五分鐘。
然後在洗衣機中加入洗衣粉、漂白水和蹦沙，混合以後，將枕套放入洗衣機中開始清洗。但需要注意的是，枕套要順着洗衣機滾筒放置，不要疊放在一起，以免清洗不乾淨，清洗好曬乾即可。
2枕套除菌
如果枕頭沒用太久，枕套又髒了，可以用這個辦法來清潔枕套！首先將要清洗的枕套取下來，枕芯放在太陽下曬一曬，準備好温水、白醋、洗衣粉。然後將白醋倒入温水中，將枕套放在温水中浸泡二十分鐘，再加入洗衣粉清洗。清洗乾淨以後用清水漂乾淨即可。
3枕頭除灰塵
家裏沙發上的抱枕掉地上最吸灰塵了，這樣做立刻乾淨如新。首先將枕頭在陽光下曬一個上午，將其曬蓬鬆，準備好一個真空吸塵器，在其表面清掃。吸完灰塵以後，翻轉拍打枕頭，將其進一步清潔乾淨。
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4枕頭去異味
家裏枕頭有異味有潮氣，想要味道清新自然，不妨試試這個！首先準備好小蘇打、精油、蒸餾水和噴霧瓶。然後將小蘇打均勻地撒在枕頭上，靜置兩小時，再用真空吸塵器吸乾淨枕頭上的小蘇打，可以將異味、濕氣一起吸附走。