學會情緒管理,做情緒的主人,沙子口小學六年級開展心理健康教育講座

半島全媒體記者 王永紅

學會情緒管理,做情緒的主人,沙子口小學六年級開展心理健康教育講座

為了提高學生的心理健康水平,普及心理知識,促進心理健康教育與心理諮詢工作進一步展開,強化學生心理素質,塑造學生健全人格,近日,沙子口小學邀請到青島市市立醫院心理科副主任王克為六年級學生帶來了一場精彩的心理講座。

講座開始前,王克用一個小遊戲來調節氣氛,很快和同學們熟悉起來。王克圍繞着“什麼是健康”“做情緒的主人”“為理想起航”三個方面進行了生動的講解。她用通俗的語言給同學們講解了心理健康教育的重要性,通過一系列不健康的心理案例,教導學生要學會建立和發展良好的人際關係,學會管理自己的情緒,無論在什麼時候、什麼地方,都不要隨意發泄。

此外,王克還通過與學生的互動小遊戲,讓學生知道在自己的成長道路上,要堅定目標理想,增強抗挫能力,克服困難,盡全力實現自己的目標。王克用生動幽默的語言為學生帶來的精彩講座,讓學生收穫滿滿。現場氣氛活躍,互動積極,學生們聽講認真,很多同學寫下了自己的感受。

通過此次心理健康講座學習,學生們受益匪淺,同時讓我們明白,要使學生的心理得以健康發展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,在實踐中靈活運用心理教育規律,總結心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯繫,才能取得良好的成效。

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