小琳的孩子6歲，就要上小學了，但他連自己的衣服都不會穿，可以説，他沒有任何自理能力。這使小琳和他的丈夫擔心他們的孩子到了學校會被其他學生看不起。因此小琳決定，從現在起，加強對兒童自理能力的培養。經過一個多月的強化訓練，小琳的孩子們變得越來越相似，這讓小琳意識到，不是孩子們缺乏自理能力，而是父母未能實現《放手》。那麼讓我們看看如何逐步培養孩子的自理能力呢？
1、自己穿脱衣服
首先想要訓練孩子的自理能力，家長可以把訓練他自己穿脱衣服，作為第一步。剛開始家長可以用最簡單、最家常的衣服進行訓練，比如説孩子的睡衣。因為睡衣的面料柔軟，且寬鬆舒適，不容易給孩子第一次穿脱衣服，製造太大困難，引起他的煩躁和不滿，從而導致自理訓練的第一步，就進展困難。等到孩子適應自己穿脱睡衣後，再用帶扣的衣服鍛鍊孩子係扣的能力。
2、自己整理房間
鍛鍊孩子的自理能力，第二步就是要訓練他自己收拾房間。首先家長可以教孩子疊衣服，並給他準備一個獨立的衣櫃，督促他每天保證自己衣櫃的整潔。其次家長要讓孩子學會收拾自己的玩具，以及學習用品，這樣既能鍛鍊他的自理能力，還能培養他的收納能力，可以説是兩全其美。最後家長可以教孩子如何疊被子、鋪牀單，不僅能讓孩子學會一項生活技能，還能促進親子關係。
3、能夠做簡單的家務
第三步，家長就可以讓孩子分擔一些家裏的家務活，比如説擦桌子、掃地，以及澆花之類簡單的家務活。而且家長可以實施獎勵制度，比如説掃一次地獎勵一些錢，或者可以多看幾分鐘電視，這樣能夠有效提高孩子幹活的興趣，使他從被動自理，轉變為主動自理。
4、能夠和陌生人對話
第四步就是要培養孩子，能夠和陌生人對話的能力。也許很多家長不認為這是自理能力的一種，且會感覺讓孩子和陌生人對話很不安全。但孩子總是要融入社會的，而且6歲以後就要上小學，到時候那麼多陌生人都需要孩子一一去認識，所以家長應該在家裏，就把孩子和陌生人交流的能力鍛鍊好。
6歲還是一個，能夠好好培養孩子自理能力的年紀，因此家長一定不要錯過，以免讓孩子長大後，成為一個“巨嬰”！