高考倒計時25天 | 最後衝刺,我們陪你一起度過

高考倒計時25天 | 最後衝刺,我們陪你一起度過

今天,距高考還有25天。拿破崙曾説過,最困難之日,就是我們離成功不遠之時;中國也有句古話,行百里者半九十。的確,越接近成功,道路便越艱險。對於迎接高考的學生來説,五月,漫長又短暫;展望六月,期待又擔心。

南充一中建議:在這25天裏,學生應調整好身體狀態、心理狀態,結合學校安排,規劃好學習和生活,提高複習的針對性和有效性。

建議一 思想要純粹

最後25天

要剔除一切不必要的外源信息

遠離電子產品和消遣式娛樂方式

減少外界的干擾

思想更純粹,目標更單一

作息更規律,休息更科學

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建議二 情緒要穩定

穩定的情緒就是好的情緒

高三後期

考生容易因為壓力大

而導致較大的情緒波動

科學研究表明

人保持平穩冷靜的情緒時

更容易作出正確的決定

更容易將“會做”轉化為“做對”

因此

在快節奏高強度的學習生活中

要調適好自己的情緒

讓情緒處於平穩狀態

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建議三 鍛鍊要適度

很多學生因臨近高考而緊張

便整天待在教室

不願參加體育鍛煉

這是不可取的

體育鍛煉有利於釋放壓力

提升學習效率

每名學生

每天都應當堅持適度的鍛鍊

同時在鍛鍊中潛移默化地

培養挑戰困難

不輕易服輸的意志品質

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建議四 潛能要激發

無論是有教師引領的課堂

還是學生自主安排的自習

都要將“方向與效率”擺在首要位置

高三後期有大量的自習時間

這些時間主要用於

完成作業和自我複習

關於作業

學生應對各個學科

進行定時訓練

激發自己的高效潛能

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建議五 節奏要保持

節奏感

對於高三考生來説至關重要

學習節奏、考試節奏

運動節奏、睡眠節奏等

都要儘可能

保持科學性和規律性

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建議六 考試要細心

細心是一種長期形成的習慣和能力

需要滲透到平時學習生活中的

方方面面

以考場答題為例

養成工整書寫

和規範答題的習慣

可以規避不必要的低級失誤

養成分區域打草稿的習慣

可以提高檢查的效率

也更容易查找出

因粗心導致的錯誤

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十二年來

也曾深夜失眠,無法入睡

也曾迷茫無助,不知所措

也曾痛苦哭喊,無人應答

不過沒有關係

所有的迷惘與失落

所有的汗水與淚水

都將在25天后

結出最甜美的果實

加油,一中學子們!

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