2019年，市教委制定了《上海市初中畢業升學體育考試工作實施方案》，乒乓球、羽毛球、網球、武術作為新增項目納入升學體育考試範圍。這幾個體育新增項目如何考？詳見↓
乒乓球考試方法説明
01 場地器材
場地
測試場地長不小於14米、寬不小於7米。相鄰球枱之間須用不低於0.75米的擋板隔開。
器材
發球機，出球速度、頻率可調，出球角度可調節範圍±30度，儲球容量不小於100個，可發上旋球，能夠定點發球和隨機發球，集球網自動收集並循環出球，滿足考試要求；乒乓球，直徑40毫米，重量2.7克；乒乓球枱(附網架和球網)，符合QB/T2700；配備撿球器；球拍考生自備，考點提供備用；鼓勵探索設置智能計分系統。
02 測試方法及要求
1.考試開始，由乒乓球發球機定點向考生正、反手位連續交替供球30個，頻率為40個球（±1）/分鐘；球過網上緣8釐米左右高度，供球到考生球枱左、右兩側1/3區域內的中線附近區間內（距球枱端線約30-55釐米）。考生運用乒乓球正反手技術動作在全台區域內一正一反連續擊球，應擊中對面枱面。
2.每名考生連續擊球30個，且只進行一次測試。
3.因發球機原因造成的考生失誤，允許重新測試。
03 計分與標準
考試從發球機發出第一個球並落到考生反手位枱面的瞬間開始計數，計算考生成功的累計次數。測試分數=Y×4（Y為擊中次數）。
羽毛球考試方法説明
13.4米×5.18米室內標準羽毛球單打場地，在距後場端線前3米處，設置一高3.5米標誌線，距後場端線前1米、1.5米、2米地面處各設一標誌線。發球機放置在一側半場前發球線前沿至中線1.5米處。發球機送球落地區域為發球機異側半場底線中點向兩側各1.5米、向內3米所構成的3米×3米的正方形區域。
器材
發球機，出球速度、出球頻率可調，儲球容量不小於200支，定點發球偏差距離不超過50釐米，滿足考試要求；測試用球為77號；3.5米標誌杆2根，5.18米標誌線1條，3米、5.18米標誌帶各3條；標準網柱（附網），符合GB/T 19851；球拍考生自備，考點提供備用；鼓勵探索設置智能計分系統。
02 測試方法及要求
1.考試開始，由羽毛球發球機送球，頻率為20個球/分鐘；以高遠球發至規定區域內，考生以高遠球將球擊至對面單打場地有效落地區域內，考生回球須越過空中標誌線。
2.每名考生連續擊球20個，且只進行一次測試。
3.因機器供球偏離規定區域，考生可以放棄本次擊球，本球無效，不計算擊球次數；如考生擊球，該球有效，繼續考試。
4.當無效供球達到三次及以上時，允許重新測試。
03 計分與標準
1.落地有效區域分值劃分
女子落地有效區域分值劃分：從底線向內1米為6分區，1-1.5米為5分區，1.5-2米為4分區。
男子落地有效區域分值劃分：從底線向內1米為6分區，1-1.5米為4分區，1.5-2米為3分區。
2.計分方法
男子測試分數=6分區個數×6 + 4分區個數×4 + 3分區個數×3
女子測試分數=6分區個數×6 + 5分區個數×5 + 4分區個數×4
點擊查看大圖
網球考試方法説明
23.77米×8.23米的標準單打網球場。發球機放置在底線中點區域，球落在發球線後50釐米×50釐米的正方形正手擊球區域內。
注：單打場地的球網至發球線的前半場區域是8分區（發球線屬於前半場區域）；單打場地的發球線至底線的後半場區域是10分區（底線屬於後半場區域）。
器材
發球機，球速40千米/小時，出球頻率3秒/球，仰角20度，儲球容量不小於150個，出球速度和出球頻率均可調，滿足考試要求；網球：中速球，質量56.0～59.4克，彈性1350～1470毫米，符合GB/T 22754；標準網柱（附網），符合GB/T 19851；球拍考生自備，考點提供備用；鼓勵探索設置智能計分系統。
02 測試方法及要求
1.考試開始，由在底線中點位置的網球發球機隔網送球，頻率為3秒/球、球速40千米/小時、仰角20度，發送至對面發球線後50釐米×50釐米的規定區域內。考生站在對面底線適當位置，用球拍以網球正手技術將落地一次的球，擊過網至單打場地規定區域內。
2.每名考生連續擊球12個，且只進行一次測試。
3.因機器供球偏離規定區域，考生可以放棄本次擊球，本球無效，不計算擊球次數；若考生擊球，該球有效，繼續考試。
1.計分方法
當擊球過網後，球的第一落點在前半場區域內計8分；第一落點在後半場區域內計10分；若該球出界或下網，則計0分。
測試分數=8分區個數×8＋10分區個數×10。
2.測試標準
武術考試方法説明
01 場地器材
場地設置需安全合理；測試場地長不小於14米、寬不小於8米，四周內沿應標明邊線；配備哨子。
02 測試內容
少年連環拳
03 評價標準
9.0—10分
熟練完成全套動作，動作規範，方法正確，勁力充足，用力順達，力點準確，手眼身法步配合協調，節奏分明，精神飽滿，沒有遺漏和失誤動作。
7.5—8.9分
順利完成全套動作，動作較規範，方法較正確，勁力基本充足，手眼身法步配合較協調，節奏較分明，精神集中，沒有遺漏和明顯失誤動作。
6.0—7.4分
能夠完成全套動作，動作基本規範，方法基本正確，手眼身法步配合基本協調，節奏基本分明，沒有明顯遺漏和失誤動作。
5.9分及以下
不能完成全套動作，動作有明顯錯誤，勁力不足，節奏混亂，無精打采，多次出現遺漏和失誤動作。
04 基本要求
每位考生有1次測試機會。
關於體育考試
還有這些需要了解
體育考試結構和分值
1.體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中，統一考試滿分為15分，日常考核滿分為15分。
2.統一考試分設四類項目：第一類項目滿分為6分，第二、三、四類項目滿分均為3分。
3.日常考核由《體育與健身》課程考試成績和《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》綜合評定結果兩部分組成。其中《體育與健身》課程考試成績滿分為6分（七、八、九年級各為2分），體質健康綜合評定結果滿分為9分（七、八、九年級各為3分）。
考試內容
01 統一考試
（1）第一類項目
男生：1000米跑、200米游泳、4分鐘跳繩（三選一）
女生：800米跑、200米游泳、4分鐘跳繩（三選一）
（2）第二類項目
男生：50米跑、立定跳遠、實心球、引體向上、25米游泳（五選一）
女生：50米跑、立定跳遠、實心球、仰卧起坐、25米游泳（五選一）
（3）第三類項目
男生/女生：乒乓球、羽毛球、網球、武術、體操（五選一）
（4）第四類項目
男生/女生：足球、籃球、排球（三選一）
每位考生必須參加全部四類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的作為考試項目，項目一經選定後，不得更改。如選擇體操項目，須選擇墊上運動、單槓、雙槓、支撐跳躍（橫箱分腿騰越）中的兩項。
02 日常考核
（1）《體育與健身》課程考試由各初中學校負責實施，着眼於學生體育知識與技能、過程與方法、情感態度和價值觀等目標要求的落實，對學生的學習表現、學科實踐能力、學習能力和學習成績進行綜合評價。各年級《體育與健身》課程考試項目主要包括：
七年級
第一學期：1000米跑（男）、800米跑（女）、跳高、支撐跳躍（橫箱屈腿轉體90度騰越）、武術
第二學期：50米跑、實心球（單手原地側向推）、跳繩、雙槓
八年級
第一學期：1000米跑（男）、800米跑（女）、跳遠、墊上運動、籃球
第二學期：50米跑、實心球（雙手後拋）、單槓、仰卧起坐（女）、引體向上（男）
九年級
第一學期：1000米跑（男）、800米跑（女）、墊上運動、武術
第二學期：50米跑、實心球（雙手頭上前擲）、支撐跳躍（橫箱分腿騰越）
（2）學生體質健康測試按《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》執行。測試項目包括體重指數（BMI）、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、1分鐘仰卧起坐（女）、1000米跑（男）和800米跑（女）等。
部分項目考試成績評定
01 男生部分項目考試成績評定
點擊可看大圖
02 女生部分項目考試成績評定
點擊可看大圖
資料：上海體育
編輯：吳百欣
楊浦區融媒體中心