新學年即將來臨，在市教委指導下，上海家長學校從昨晚起連續三個晚上推出新學年第一課，面向從小學到高中各學段學生的家長，約請滬上名教師和心理醫生共同解答親子教育的困惑。“孩子開學，父母喊累”的表現形式雖然各有不同，但主因大多指向家長的育兒觀念發生了偏差。相當一部分家庭的歡樂被“分數”左右着，孩子的思想、情感、喜好等，也往往被迫“跟着分數走”。
圖説：家長學校開學第一課 採訪對象供圖
觀察孩子“應激”反應
務必給幼升小孩子設置一個適宜的過渡期，讓他們在小學伊始“起跑”得更順暢、更舒心。楊浦區控江二村小學教師石磊説：“部分孩子在入學後的第一個月會產生一種分離焦慮，他們害怕上學。我曾經遇到過一個小男孩，剛上學幾天總跟我説肚子痛，衞生老師也無法判斷他的情況，於是我就建議家長帶孩子到醫院檢查，結果並沒有什麼大問題，頂多是有點消化不良。但是此後幾天，這個小男孩只要上完第一節課就捂着肚子眼淚汪汪地跟我説肚子很痛、很難受，想要回家。經過和家長的反覆溝通，我們觀察到孩子很可能是心理上的不適應引發了生理上的反應。”
新華醫院臨牀心理科主任張勁松説，小學新生表現出的開學不適應，心理學上稱為“應激”，當他們的生活發生某些重大變化或轉折時，會經歷一個應激時期，會出現一些情緒反應，比如，上課的時候覺得老師不像媽媽那樣温和，比較嚴肅，孩子就可能會緊張，會出現各種行為反應，包括坐不住、好動、注意力不集中，晚上還可能睡不着覺。一般來説，等過了一個月或兩個月，孩子就會慢慢地調整過來，在課堂上也能坐得住了，聽課也會專心了。
家庭教育任務更重
新學年裏，孩子和家長都要適應一個新情況，那就是雙休日不用再去機構補課了。孩子的負擔會變輕，但一些家長卻有可能變得更緊張了，他們或擔心孩子在家不自覺學習，或擔心孩子因沒有額外的提優補差機會而耽誤了學業，還有的家長就怕孩子太閒，不把孩子的時間排得滿滿的就覺得渾身不舒服。文建中學校長黃振懿説，教育分為校內和校外兩個方面，而校外教育又分為機構培訓和家庭教育兩大塊，“雙減”政策一是要減輕校內過重的作業負擔，二是要減輕校外培訓的負擔，唯獨家庭教育卻是要補足、補強的。家庭教育在青少年成長過程中有着不可替代的重要作用，比如讓孩子獨立設計一份家庭週末出遊攻略，比如讓孩子在課餘時學會一些必要的技能，這比只會“刷題”更有意義。事實上，現在的中考、高考改革，學生綜合素質評價是很重要的一項內容，而且，社會越發展就會越看重一個人的綜合能力和技能特長。所以，家長的眼光應該放得更遠一些。
親子談話多些欣賞
有的家長喜歡在開學前很正式地跟孩子談一次話，有的會讓孩子訂一份新學年成長計劃，還有的會以“別人家的孩子”作榜樣。對於家長不約而同出現的“開學綜合徵”，同濟大學第二附屬中學特級教師李巖建議家長首先要對孩子多點尊重、少點斥責，把孩子當成一個獨立的、完整的個體，多去欣賞孩子，少拿自家孩子跟別人家的孩子做比較，那種“激勵”是不可取的。“家長在跟孩子談話時要注意多聚焦、少發散。有些家長有一個習慣，跟孩子談話時會把問題弄得越來越多，會不由自主地去翻孩子的舊賬，數落孩子這個不好那個不是，學習有問題、習慣有問題、交友也有問題，説了一大堆，往往都是孩子不喜歡聽的話題。”李巖説，開學前的親子談話，家長要把控好自己的情緒，不要口無遮攔，否則會對孩子造成嚴重的傷害。
還有的家長會覺得開學後自己會很累，天天要為孩子操心勞神。華東師大第四附屬中學校長眭定忠發現，孩子們特別反感那些每隔5分鐘就要到房間裏來看看他們做作業的媽媽，建議家長應該要往後退一點，讓孩子學會做時間的主人。家長之所以累，很大程度是“累”在放不開手，甚至還有家長硬要孩子必須先做完數學題，再去做英語作業，最後做語文作業，如此做法是在剝奪孩子的學習自主性。
新民晚報首席記者 王蔚