長豐縣雙墩鎮：心中有陽光，青春不散場——巾幗心理健康講座暨社會心理服務進校園活動圓滿舉辦

​為促進學生身心健康發展，普及心理知識，引導學生學會正確客觀認識自我，欣賞自己、悦納自己，做更好的自己，幫助他們順利度過青春期，近日由雙墩鎮婦女聯合會、衞健辦牽頭主辦，邀請國家二級心理諮詢師，巾幗志願者、安徽省現代心理學研究院專家史志紅教授，為世紀城中學學生進行了一次名為《我是誰？——如何正確認識自我》的主題講座。200餘名學生和部分老師參加本次活動。

講座中，史教授先是帶領同學們進行熱身活動《雨點變奏曲》和《大風吹》，幫助他們放鬆身心，新穎有趣的活動一下就吸引了同學們的注意力，點燃了他們的活動熱情。隨後，史教授讓同學們寫下自己特徵，幫助他們明白特徵沒有好壞之分，而是構成每個不同的人的一部分。又用《你的葉子》和《父子與驢》的故事引導同學們學會辯證地看待問題、分析問題，通過這些形象生動的故事，讓他們學習了“喬哈里窗”模式理論，從公開我、盲目我、隱藏我、潛能我等多角度全面地認識自己。最後講座在冥想活動《湖中的石頭》中落下帷幕。同學們都積極投入、熱情參與。

心中有陽光，青春不散場！此次活動有助於青少年更加全面地認識自己，幫助他們學會辯證地對待自己的優勢與不足，明白“尺有所短，寸有所長”，引導青少年們樹立“天生我材必有用”的信心，促進他們陽光快樂成長。（柏曉露）

社區融編輯：鄭茹