高考百天衝刺，二輪複習面臨的一些障礙，家長鬚知

從一輪的基礎複習到二輪的能力突破，暴露出來的問題越來越多，如果不能及時解決，會影響到後面複習的進度。

1.瓶頸期

現階段肯定有相當多的高三學生在複習過程中會出現一段比較煎熬的時期，學習成績停滯不前，甚至有時候回感覺到學過的知識變得又模糊起來。

對策：

考生一定要樹立起決勝的信心，堅定地相信前方就是勝利。

走過這一段崎嶇的山路，學習效率和成績一定會得得到提升。

多與同學交流，多和父母交心，一方面可以緩解長久以來的緊張心情，一方面還能討論學習或者生活中遇到的問題，撥雲見日，早日走出瓶頸期。

2.“克拉克現象”

一部分學生平時學習優秀，考前準備充分，對某些考試內容甚至可以倒背如流，

然而一旦到了考場，特別是到了一些關鍵的考試節點往往會發揮失常，表現出緊張和慌亂，甚至記憶減退。

這種情況，心理學常成為克拉克現象。

對策：

高考七分靠實力，三分靠運氣，出現這種情況，主要還是心態問題。

這就需要考生能夠在日常複習階段，一定要客觀認識到每一場考試，放平心態，從容面對。

將每個階段的考試平常化，在一次又一次的考試形成自己的氣場，培養熟悉感。

3.“心理飽和現象”

進入到高三以後，很多學生和家長都只有一個目標，那就是考上自己心儀的大學。

從而不再參加其他活動，機械化地重複大量的練習。

由於活動單一，結果在以後的學習中出現疲憊、學習效果不佳的現象。這種現象稱為“心理飽和現象”

對策：

良好的生物鐘，平衡的飲食都是讓自己處於最佳狀態的方法。

該休息時好好休息，該學習時學習。做到以上幾點就能保持一個良好的狀態。