2020年高考倒計時，考生應怎樣最大化提高成績？

寫在高考倒計時8天

經歷瞭如何長時間的複習生活，高考倒計時只剩下8天，既激動又緊張。提升成績仍然成為多數同學的心中所想，那在剩下的時間裏如何最大化的提高成績呢？給出以下幾條建議，相信對大家一定會有幫助：

１．調整作息，適當運動。此階段不宜再大量做題了，減少做題，增加休息時間，調整自己的狀態到最佳。例如上午做語文或者文綜理綜，下午做英語或者數學。當然，多數同學會處理焦慮中，甚至有的同學壓力還比較大，建議適當運動，出出汗，散步就可，不要劇烈運動；

２．將此前做錯的題目再做一遍。經歷了漫長的複習，同學們都做了大量的題目，做錯的是非常有價值的，同學們可以重新去做一遍。當然，同學們還可以從做錯的題目中找到做錯的原因，可以防止在高考時犯相同的錯誤；

３．研究真題。相信這是最有效果的工作，高考真題裏面，同學們可以找到命題人命題的特點，命題的趨勢，還有覆蓋的知識點，在這些知識點中，哪些是較弱的，可以回頭再複習；

４．全真模擬考試。僅剩的幾天，可能模擬高考考試，自己對自己進行測試，在規定的時間內解答題目，看看自己還有哪些要改善的問題，例如各類題的時間控制，尤其是文綜理綜這樣的考試，在確保得最多分數的情況下進行調整；

５．改善書寫。書定清晰，這是最基本的要求。然而，每年都會有學生因書生混亂而吃虧，特別是理科生，解答步驟亂，塗得很亂。結果是批卷老師找不到答案，找不到步驟，做對了也判錯誤，在這方面下點功夫，相信可以減少無故失分的情況；

６．飲食清淡。考前千萬不可大補，否則身體吃不消，對考試發揮有相反的作用。以清淡為主，這裏爸媽可以做到全程陪讀；

７．家長營造輕鬆的考前氛圍。不要因為要高考了，家長首先就不淡定了，那孩子一定會受影響，即使家長很緊張，也要學會去調整，去放鬆，畢竟家長們緊張一點用都沒有。多跟孩子聊聊開心的話題，轉移孩子緊張的情緒；

８．提前準備考試用品。身份證、准考證、２Ｂ鉛筆等，這些可以提前準備好，不要到時候匆忙，甚至忘記。每年都會有同學忘記准考證，要引起重視；

９．一定要看考場。走錯考場，遲到的事情每年都會發生，所以一定要看考場。評估一下從家裏到考場的時間，開車或者坐地鐵的時間。若有必要，家裏太遠的話，可以在考場附近住酒店，以防考前一天老是擔心睡過頭而影響中睡眠。還有建議不要開車送孩子上考場，防止極端情況的發生。例如堵車、交通事故等極端情況。去年深圳學生就遇到暴雨，被堵在高架橋上，而錯過高考；

10．對於女生生理期剛好在考試期間的，可以按照醫生的建議去調整。以防止考場期間發生痛經而影響考試的發揮；

考前８天，希望同學們以最輕鬆、自信的狀態迎接高考，並祝廣大考生取得好成績！