説到閆妮，很多人印象中都是她在影視劇中土氣的農村婦女形象，除此之外，好像並不能想起關於她的其他印象，事實上閆妮在劇中和在生活中反差非常大，生活中閆妮是一位非常時尚的女性，永遠行走在潮流前列。
每當閆妮熟悉活動的時候，人們總會被她的精緻的打扮和形象所驚豔，就連穿着一身簡單的黑色西服，都能引來一片人的目光。
無論什麼樣風格的衣服，在她身上總能恰到好處的彰顯出閆妮獨特的個人魅力，而且不管穿什麼樣的衣服，閆妮的好身材都也能夠展現的淋漓盡致。
閆妮的身材在娛樂圈中也是出了名的好，凹凸有致，火辣性感，如今已經49歲的她，身材好到看起來只有20多歲的樣子，就連和女兒一起走紅毯，看起來就像一對姐妹一樣，這樣的身材，非常讓人羨慕！
之前在拍攝一場水下戲的時候，閆妮的火辣身材更是一覽無遺。
事實上，自從出道以來，閆妮的身材就一直非常出眾，身高169cm的她，體重僅有90多斤，這樣的好身材是怎麼保養的呢？相信很多網友都很好奇，小編在此把閆妮保持好身材和減肥的方法整理了出來，希望能夠幫助到大家。
1、多吃膳食纖維食物
膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，而且通常膳食纖維食物熱量低，飽腹感強，對減肥非常有幫助。這類食物主要有：葉子菜、各類水果、大部分粗糧等。
2、吃飯只吃7分飽
研究表明，通常人們吃飽時攝入的熱量是超過了人體必需的，所以為了避免熱量過剩，減肥期間每頓飯只吃七分飽即可。
3、睡覺要睡8小時
有數據顯示，人體充足的睡眠應保證在一天8個小時，保證充足的睡眠能夠提高基礎代謝，加快脂肪的燃燒速率，少熬夜，早睡早起還能夠避免吃宵夜，防止暴飲暴食。