最近，愛人和女兒説： “孩子，你可得好好學習呀！爸爸這輩子就這樣了，沒什麼出息了。”然後，孩子學習，爸爸坐在邊上靜音打遊戲。
你是不是也經常聽到這樣的話，説自己不行，等下輩子再如何如何。我們並非沒有夢想，只是覺得能力不夠，不可能實現。
其實，改變夢想根本不需要等來生，不需要魔法，只需要充分發揮我們內在的力量。也可以説，人類的大腦並不是鎖定在6、7歲就不再發育了，它就像肌肉一樣，越鍛鍊越發達。可能你已經踏入成年，但高效運用我們的大腦，依然可以讓我們實現夢想。
01 從“腦子壞掉的孩子”到大腦教訓
曾經，幼兒園裏有一個聰明的小男孩，因為小朋友的惡作劇摔壞了腦袋。後來，這個充滿活力和好奇心的孩子，記憶力越來越差，上課也無法集中注意力，被老師定義為“腦子壞掉的孩子”。此後一直到大學，都是他最灰暗的人生，覺得自己不行，什麼也做不好，在班裏都是“羣演”或者“背景”的存在。
他真的非常努力、刻苦，終於把自己學進了醫院。一次，他無意中看到護士的杯子上印着愛因斯坦的照片，旁邊還有一句話：“解決問題的意識層次必須高於提出問題的意識層次。”於是，他想，是不是自己提出問題的方向就錯了。
他開始思考：到底哪裏出了問題？自己學習速度慢，解決方法就是加倍的努力，這可是老師教的。那如果自己能掌握更好的學習方法呢？他發現，學校一直在教我們學什麼，卻沒有教我們怎麼去學。
於是 ，他開始研究“如何學習”。幾個月後，這個“腦子壞掉的孩子”集中注意力的能力變強了，專注度提升 了，不再那麼容易分心了，記憶知識也容易了。
現在，他已經成為出色的大腦教訓，記憶力提升、腦力優化、快速學習方面公認的世界級專家，他還是“鋼鐵俠”埃隆·馬斯克的大腦教練。他還寫了我們今天要説的這本書《無限可能》，全世界已經有20多萬人用他的方法，突破了自我，過上了想要的生活。
這本書會教我們如何高效地使用自己的大腦，突破自己的極限，你也可以通過學習成為任何你想成為的人。
02 打破思維，創造動力
很多時候，我們之所以沒有完成某件事情，是因為我們相信自己做不到。
有個叫羅傑·班尼斯特的運動員，他説自己要在4分鐘之內跑完1公里。這個消息讓人震驚，因為按照人類的生理體能，根本就不可能完成。可是在1954年5月，這個傢伙還真做到了。不但如此，在這46天后，又有人打破了他的記錄，隨後又有1400多名選手先後完成了這個極限挑戰。
所以只有敢想，相信自己，才能突破極限。限制我們信念大多是我們自己：“我不行”“我記性不好”“我笨”，當我們內心這樣和自己對話的時候，我們就已經放棄了努力和嘗試。
常見的限制性“謊言”有：智力是個不可改變的固定值、犯錯和失敗是丟人的、學習新東西應該很困難、別人的評價很重要等等。當我們有這些信念的時候，就要有意識的根除這些自我限制。書中還有很多具體的技巧和方法可以幫助我們。
如果家裏有娃的父母要注意了噢，一定不要對孩子灌輸這些限制性的觀念。
除了打破限制的思維模式，我們還需要強大的、持續的動力。比如，你總説自己記憶力不好，記不住電話號碼。現在，我若告訴你：“眼前這個人是你的貴人，後半生過得怎麼樣就看他了！”你還記不住電話號碼嗎？這時候，不用筆，不用手機，就用你的大腦，就能搞定這個號碼！
可見，你需要完成的每一項任務，都需要一個充分的理由。比如努力工作，那是因為必須要這份工資來維持生活；不喜歡做飯，卻天天在做，那是因為你希望孩子和家人吃上可口的美食。
找到最能激發你的核心目的，可以堅持問“為什麼”。你要不斷問自己為什麼要做這件事，這非常重要。當你清楚了自己的目的，就知道了自己是怎樣的人，要什麼事，以及為什麼要這麼做。
除此之外，你還可以寫下自己的得失，比如：我必須努力學習，否則只能接受平庸的工作；我必須多賺錢，否則就不能和愛的人在一起；我必須堅持下去，否則就是穿不完的地攤貨……
如果我們能利用這些痛苦，而不是讓這些痛苦掌控我們，那麼痛苦都可以成為我們的動力。
03 學會學習
想要突破大腦極限，實現人生的無限可能，要靠的是學習，學習就是我們的超能力。説到學習，離不開專注、高效、記憶、閲讀和思考幾個方面。書裏給了很多的方法和技巧。
我就説一下，最簡單易行，效果對我最強的閲讀吧。想讓自己的學習達到無限可能的境界，就必須提升閲讀力。閲讀能讓你的大腦運轉起來、提高記憶力、改善你的注意力、提升你的想象力、提高理解力等等。
你可能説了，想讀書呀，真是讀不進去呀！讀着讀着就想：媽媽快過生日了，得準備點禮物；這天冷了，自己要買件羽絨服了；這中午吃點啥呢……你會發現總有事情讓我們分心。
我告訴你昂，是你讀得太慢了，我們的大腦感覺太無聊，就會胡思亂想了。其實，我們的大腦要比嘴巴快得多，如果我們還用原來默讀的方法，那大腦受到的刺激不夠，就會分心。所以我們要練習快速閲讀，這樣刺激大腦，集中注意力。
現在送你一個小方法：視覺定速器——用手指輔助閲讀。
不要在心裏默讀，而用手指在閲讀中做引導。這樣，手指可以幫助我們的目光保持專注，防止目光遊移到別的事情上，因為眼睛會受到運動物體的吸引。
別看這個技巧簡單，效果很驚人，簡單易行，馬上開始吧！
如果想要進一步提升你的閲讀速度，還可以再做一個小練習。
1. 舒適地讀書，持續4分鐘，計時器到時間，做個記號作終點。
2. 把計時器設置為3分鐘 ，用手指輔助閲讀 ，在計時器響起前讀到終點。
3. 將計時器設置為2分鐘，試着跟上快速移動的手指，在2分鐘內讀到終點。
4. 最後的挑戰。將計時器設置為1分鐘，儘量大努力在1分鐘內到達“終點線”。
5. 深呼吸，把計時器設為2分鐘，開始讀新的部分，以舒適的速度閲讀。
這時你就會感覺，在高速上行駛完了，降速後感覺太慢了。每天10分鐘這樣的小練習，相信你的閲讀速度會越來越快！
如果家裏有孩子的，可以讓孩子從小學會這種高效的閲讀方法。別家孩子讀書4小時，自家孩子讀完書，還能玩兩小時，爽不爽！
今天的《無限可能》就到這裏吧，裏面還有很多開發大腦的方法和技巧，你趕緊去挖掘一下吧。