孩子在幼兒園吃得比家裏香？幼師：三個“魔力”，家裏飯菜比不了

孩子上幼兒園之後，伙食是家長最為關心的話題之一，有些家長怕孩子吃不好，今天在幼兒園給孩子“加餐”，明天提前接回家“開小灶”。

可是，漸漸地就會發現，家長那些所謂的擔心都太多餘，孩子在幼兒園那是“吃嘛嘛香”，比在家裏吃飯的狀態好多了。

上幼兒園，對於很多小朋友和家長來講都是一件“難事”，孩子哭着喊着不想去，家長生拉硬拽送進去。

可是4歲的小雨就是個“例外”，他非但沒有表現出不願意，而且每天都興致勃勃地起牀去上幼兒園，尤其是喜歡吃那裏的飯菜。

一開始剛入園的時候，雨媽還擔心兒子吃不好，便和幼兒園的班主任説：“老師，我們小雨有挑食的壞毛病，麻煩您多費心照顧了。”

後來有一天，兒子面對家裏的飯菜，竟然説出：“我想吃幼兒園的飯，比家裏的好吃多了！”

兒子的這番話，讓雨媽既驚訝又傷心，自己用心烹飪的飯菜還不如幼兒園的“大鍋飯”嗎？

雨媽便向老師詢問兒子在幼兒園的情況，沒想到。老師特別讚賞地告訴雨媽：“小雨在幼兒園表現特別好，尤其是吃飯的時候，他雖然提出過不愛吃，但是都會乖乖吃完的。”

緊接着，老師還給雨媽發了中午吃飯的視頻，好傢伙，向來是“吃飯困難户”的兒子吃得那叫個“大快朵頤”，單看吃飯的表現，雨媽都不敢相信這是他兒子。

雨媽視頻中幼兒園的飯菜，覺得從色香味各個角度來講，都不如自己做的，怎麼兒子能吃得這麼津津有味呢？

幼兒園的班主任老師對雨媽解釋道，孩子在幼兒園吃飯吃得香，是因為有三種“魔力”，家裏的飯菜比不上。

（1）飯菜的“魔力”

幼兒園的飯菜，都是針對幼童的年齡特徵和營養需求而專門製作的，還可能用一些可愛的模具製作，來增加孩子的飲食興趣。

而家裏的飯菜，幾乎都是按照大人的口味做的，很少專門為孩子量身打造一份，時間長了孩子難免不愛吃。

（2）氛圍的“魔力”

小孩子都喜歡熱鬧，只要看別人做什麼自己肯定也效仿，不甘落後別人。

在幼兒園裏吃飯的時候，好幾個小朋友圍成一桌，和小朋友在一塊的氛圍自然和家裏不一樣，不知不覺中就吃完了。

要是碰上個胃口好飯量大的同伴，孩子的“勝負欲”一下子被激起來了，根本不考慮飯菜好不好吃、挑不挑食的問題。

（3）老師的“魔力”

家長都把孩子當成手心裏的寶貝，不喜歡吃就換菜，不會吃就喂，不吃就求着、逼着甚至罵着讓孩子吃下去，很容易嬌慣出挑食的毛病，排斥在家裏吃飯。

但是在幼兒園的情況就完全不同了，老師天生帶有一種威嚴的“魔力”，而且老師之所以稱之為老師，必然對待孩子很有一套，他們不自覺地就會乖乖聽話。

（1）飯前保持適當的“飢餓”

在飯前2個小時左右，家長最好不要讓孩子再吃零食、水果等，不然他已經有了飽腹感，到真正吃飯的時候，即便是飯菜再可口也提不起興趣來。

（2）改變一下飯菜的“花樣”

寶媽在做飯的時候，改變一下烹飪方式，使用一些可愛的模具，或者專門為孩子做些特定的輔食……

滿足孩子營養需求的同時，也要保持食物多樣化，通過“色香味”來吸引孩子，喚醒他對飯菜的喜愛，吃飯時自然胃口大增。

（3）進行户外運動助“消化”

有時候，孩子不愛吃不想吃很可能是因為積食，如果孩子的上頓飯還未消化，下頓飯自然沒什麼胃口。

因此，家長要多督促孩子進行户外運動，可以促進腸胃的吸收和消化，也有助於身體健康。