29日，一段5000名學生在操場上齊跳“川劇操” 的視頻上了熱搜。這一幕發生在四川綿陽外國語實驗學校，在川劇的鑼鼓音樂伴奏下，學生們整齊劃一地演繹川劇動作，非常有精氣神。這只是別人家的“課間操”嗎？記者在網上搜索“網紅課間操”，真是讓人大開眼界，不由地感嘆有一種創意叫“課間操”。
有人説：“課間操”被玩壞了。可如果各種創意迭出的“課間操”能讓孩子玩起來、動起來，就值得鼓勵。
川劇又叫川戲，是四川的地方戲。早在唐代就有“蜀戲冠天下”的説法。據《綿陽簡史》記載，清乾隆至道光年代，是川劇在綿陽興起與成長階段。那時，綿陽各會館和各地廟會都要演川劇，綿陽各地普遍建有戲台，這種專門唱川戲的戲台在當時被稱為“樂樓”。
近年來，川劇面臨着傳承的生態危機，觀眾減少、演員斷層。為了傳承和發展川劇，四川綿陽外國語實驗學校與綿陽市非遺中心一起創編了簡單易學的“川劇操”，希望在孩子們的心中播下傳承的種子。“川劇操”集川劇音樂、身段、表演於一體，結合廣播體操的基本要求，約6分鐘，8套動作。在綿陽外國語實驗學校的試點過程中，全校師生同時進行練習並表演，成為具有地方特色的課間操。
川劇操
新疆的課間操跳維吾爾族舞蹈，東北學校跳起大秧哥扇子舞，課間操吹來濃濃的最炫民族風。
近日，一段敦煌中學學生課間操跳敦煌舞的視頻走紅網絡，被網友評論“很有甘肅風”。視頻中學生舞姿輕盈、優美，動作整齊劃一。據編舞老師介紹稱，這套課間操是根據敦煌壁畫二次創作的，加入了一些敦煌文化元素。學生跳敦煌舞課間操已經有四五年。
敦煌舞
去年，巴彥淖爾市蒙古族中學的一套蒙古舞課間操也曾火遍全網。這套融入了騎馬舞、擠奶舞、安代舞等蒙古族傳統舞蹈的動作，在鍛鍊身體的同時，還傳播了民族文化。穿上民族服裝的學生們跳起來颯氣十足。據學校相關負責人介紹，這套蒙古舞課間操原本是為全市蒙古族學校傳統運動會的開幕式而準備，在排練過程中發現學生們的積極性很高，所以決定將這套蒙古舞課間操作為日後正常課間操。
蒙古舞
除了最炫民族風，時尚的網紅舞步也大有市場。
山西臨猗縣臨晉鎮西關小學的課間操視頻突然爆紅，甚至引了國外網友讚賞：“太酷了！”校長張鵬飛親自領操，帶學生們跳風靡全球的鬼步舞。
鬼步舞起源於澳大利亞墨爾本，常被用於電子音樂表演，以動作快速有力、音樂強悍有震撼力著稱。 2018年夏天，張鵬飛偶然看到很多人在跳鬼步舞，覺得這個舞蹈非常適合學生。由於學校裏沒人會跳鬼步舞，張鵬飛親自向跳廣場舞的人學習，然後每週教學生。西關小學從2018年12月中旬開始跳鬼步舞，張鵬飛希望用鬼步舞讓學生們快樂地動起來。
校長領操鬼步舞
鬼步舞動作是否太激烈？會不會讓孩子沉迷？作為新生事物的鬼步舞在剛進入西關小學時，受到部分老師質疑。張鵬飛的出發點是從培養學生的興趣入手。“學生們對廣播體操總是提不起興趣，與其通過學校的制度‘壓’學生去做課間操，不如尊重學生的興趣。”西關小學70%的學生都是留守兒童，學校、鄉鎮缺乏興趣班，很多學生回到家就是看手機、電腦，缺乏體育運動。跳鬼步舞之後，學生不僅收穫快樂，回到家還會自己看視頻，主動學習舞蹈技巧。如今課間操視頻走紅後，鬼步舞不僅成為西關小學的特色活動，還得到當地政府的認可與支持。
此外，婁底三中高一新生在軍訓閉營儀式上齊跳了一曲《你笑起來真好看》。舞蹈的動作加上隊形變化，很快成為網紅課間操，引來無數點贊和模仿。網友評論，“這就是青春該有的樣子。”
沒錯，這就是青春該有的樣子。然而，缺乏鍛鍊、靜態生活時間過多，已經成為兒童青少年體質健康發展的重要隱患。此外，過度使用智能電子產品成為影響兒童青少年健康的高危因素；中高強度身體活動的比例偏低，制約了體育在促進兒童青少年體質健康中的作用。
近日，國家衞生健康委、教育部、共青團中央等6部門聯合印發了《兒童青少年肥胖防控實施方案》（以下簡稱《方案》）。《方案》要求，教師不得“拖堂”或提前上課；保證幼兒園幼兒每天的户外活動時間在正常的天氣情況下不少於2小時；中小學生每天在校內中等及以上強度身體活動時間達到1小時以上，保證每週至少3小時高強度身體活動。
怎麼讓孩子動起來？調動孩子的興趣，釋放他們的運動天性，讓課間操快樂起來。從這些網絡走紅的“課間操”可以看到共同的特點：學校有意識、有創意，能結合學生們的興趣點，不是一味地填鴨式教學。融入舞蹈元素的課間操，有的可以達到中等運動強度，對於提高兒童青少年的身體協調性和靈活性、促進左右腦平衡、提高身體素質都大有裨益。